关于校内素质拓展心得体会

从某件事情上得到收获以后，可以记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的关于校内素质拓展心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

校内素质拓展心得体会1

今天终于迎来了拓展训练的第一天，好激动！

“一二一！一二一！左右左！左右左！”教官喊着响亮而有节拍的口号，同学们经过了一上午紧张的分班考试后，才刚松了一口气，就迎来了教官严格的训练，站军姿，踏步，左右转，下蹲和站立，还有敬军礼等等。全体同学站军姿站了十多分钟后，头上布满了一滴滴很大的汗珠，还顶着毛毛细雨，仿佛老天也在同我们一起训练。

晚上，按教官的话就是“轻松之夜”，我们复习了今天下午训练内容，便跟着教官学唱歌“将士们，听党指挥，能打胜仗，作风优良……”九点，结束了一天的训练，我和室友们倒在床上休息，望着天花板感觉全身既累又有力量，我期盼着明天的训练。

校内素质拓展心得体会2

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强……”

“这首歌叫《团结就是力量》，拓展训练是每一位入学新生必须要经历的事情，你们一定会问为什么要拓展训练？拓展训练是要锻炼我们的身体素质、时间观念和纪律性。训练虽然很苦、很累，但对我们有很大的`好处，让我们更好的适应生活环境。”教官严肃地教导着我们。

在接下来的训练中，我知道了挥洒过的汗水，就一定会有收获的。我们在这次训练中一起哭过，一起笑过，在唱军歌的过程中我们的心情很激动，我们体会到了军人的那种庄严和他们的气势。

校内素质拓展心得体会3

时间一转眼就过去了，转眼间我们从小学生变成了初中生。今天是我们来广雅中学训练的第一天。

早上，蜻蜓低飞，下起了小雨。花草树木也随着湿润起来。在教官的带领下，我们喊起了洪亮的口号……

我们的教官是一位英俊潇洒的帅哥，他姓钟，我们都叫他钟教，从他的脸上我就能看出他的斗志昂扬。在钟教的带领下我们学会了站军姿、三面转体、扣立……

虽然很累，现在走楼梯我都觉得腿发抖，但军训培养了我们的耐心、独立、毅力、学会与同学们团结协作、学会坚持。

校内素质拓展心得体会4

我们的教官姓钟，俊俏的脸庞上写满了刚毅与坚强。他在管教我们的时候，很严厉，一旦做不好就罚：“你给我蹲下，做10个深蹲！”“手贴紧”“还有你，不要以为看不见！”“站好！动的打报告……”。还有很多很多经典的话语。

这几天我们风雨无阻，沐浴在风雨中，身上的不知是雨水还是汗水。虽然辛苦，但在钟教练的指导下，我们学会了扣立、三面转体、敬礼……痛并快乐着，这就是我们军训的第一天。