![拉丁舞的旋转技巧学习]( "拉丁舞的旋转技巧学习")
- 拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转胜一筹，所以要求也是很高的。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞的旋转技巧学习，希望可以帮助到大家！拉丁舞技巧—旋转（一）很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这...
- 11550
- 踢踏舞舞步形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的'一种魅...
- 23671
- 有注意观察拉丁舞手位中手臂动作不协调的朋友们，就会发现他们的后背没有力量的延伸，侧腰和腹肌也没有恰当的压缩和延伸。那么在拉丁舞中手位有什么练习技巧呢?下面是小编为大家整理拉丁舞手位的练习技巧的相关资料，供大家参考!拉丁舞手位的练习技巧1、双脚与肩同宽，双手叉胯，...
- 5014
- 导语：拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。下面由小编为大家整理的少儿初学拉丁舞基本步，欢迎大家阅读与借鉴！1、拉丁舞的基本功1.1、楼梯练小腿：单腿支撑练习，所谓的单腿支撑练习就是单腿前脚掌踩...
- 27716
![舞蹈训练常见的受伤问题处理方法]( "舞蹈训练常见的受伤问题处理方法")
- 在舞蹈训练过程中难免会有多种意外发生，那面对不同程度的运动创伤我们应该如何及时处理呢?下面跟本站小编一起来学习一下吧！1擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。2肌肉拉伤指肌纤维撕...
- 24288
- 拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。那么，拉丁舞要怎么练呢？一起来学习下吧：一、拉丁舞要怎么练1、垂直方向身体可以弯曲的两个点我们称为断点，分别是我们臀部跟大腿的连接处和膝盖。这两个点的用力方向与它们的可弯曲方向相反，也就是膝盖往后...
- 20801
- 体会拉丁舞中重心转换，可能会给拉丁舞的初学者带来一些困惑，而对于年龄比较小的孩子来说，理解重心这个词语有些困难。下面是小编分享的拉丁舞重心转换方法，一起来看一下吧。拉丁舞重心转换方法先正常站立，脚尖外开90度。1时将左脚向左移动一步，膝盖向外弯曲，臀部下坐，上半身直立，...
- 22170
- 摩登舞是两个人的艺术。舞伴双方的配合，是习舞者体现艺术美感的主要环节，下面本站小编为大家搜索整理了关于摩登舞舞伴需具备的6大要点，欢迎阅读欣赏，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!摩登舞的美学理念是：所有动作的配合达到一致，两个人象一个整...
- 15428
![瑜伽拉丁舞的减肥方法]( "瑜伽拉丁舞的减肥方法")
- 瑜伽——柔软的身体语言瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间，从而达到身心的统一，坚持下来瘦身效果持久。练习瑜伽能使内分泌平衡，身体的四肢得到均衡发展，即便睡眠时间不是很长，也能保持较好的体力。拉丁舞——塑造完美腰臀跳拉丁...
- 25811
![学习拉丁舞的技巧]( "学习拉丁舞的技巧")
- 拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中，下面是小编分享的学习拉丁舞的技巧，一起来看一下吧。一、纵向牵引技巧。亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎，颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部...
- 29802
![舞蹈练习基本功的目的]( "舞蹈练习基本功的目的")
- 舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则;另一方面，还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作，源于生活，而又高于生活就是这个道理。没有系统的舞蹈训练的影响是什么呢?如腿...
- 27748
![肚皮舞舞蹈流派介绍]( "肚皮舞舞蹈流派介绍")
- 每一种舞蹈经过长期的演变都会形成不同的流派，以下是小编整理的肚皮舞舞蹈流派介绍，欢迎参考阅读！现代埃及流派ModernEgyptiancabaret（表演）流派是很内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。肌肉的控制是以中心躯干为主轴缓慢小幅度的舞动。比较注重情感的表达。因埃及多信...
- 17357
- 拉丁舞为体育舞蹈的一种，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。特色曲线美的视觉焦点二、电...
- 31215
![舞蹈软开度专业6步训练法]( "舞蹈软开度专业6步训练法")
- 软度训练也称柔韧性或伸展性训练。软度训练能使舞者上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐配合，优雅美观。现在让我们一起走进软开度训练的课堂。一、立(1)趾关节断开，靠墙立，断开脚趾，并脚踝，慢下。(2)456岁的小孩，坚持五分钟左右(3)78岁的小孩，坚持八分钟左右(4)10岁左右的'小孩，坚...
- 13927
- 中国传统表演艺术家常说：一身之戏在脸上，一脸之戏在眼上，眼睛才是戏的表达精髓之所在。下面是本站小编为大家搜索整理的关于眼神在中国古典舞中的运用，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!舞蹈是看艺术化，通过出神的眼睛向观众展示作品...
- 17781
- 街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREETFUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房.下面是小编整理的一些关于街舞的资料，供你参考。街...
- 17197
- 拉丁舞具有鲜明独特的风格,充满激情的音乐、优美舒展的舞姿、多变的舞步具有较高的艺术性和技巧性,能够充分展示人体的曲线美和丰富的.感情以及浪漫的情调。下面小编为你介绍拉丁舞动作技巧，希望对你有所帮助!一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活...
- 12970
- 斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作的一种交际舞。跳好斗牛舞有什么技巧呢？下面是小编为大家整理了拉丁舞之斗牛舞小技巧，希望能帮到大家！斗牛舞的小技巧其实你只要把握住几个观念，在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉，而动作当然...
- 17951
- 人类交谊舞的区分，说起来话长。简单点说，人类的舞蹈形态从劳动形态转变为艺术形态，中间有个非常重要的过度阶段，这个过渡阶段就是自娱自乐。通过这个自娱自乐，舞蹈形成了多样化的艺术形态，其中最主要的二个主枝就是：舞台舞蹈艺术和大众舞蹈艺术。交谊舞是属于大众舞蹈艺术一枝中...
- 15767
- 拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。趁着假期有空，不妨跳跳拉丁舞吧。跳拉丁舞对身体的好处1、强心脏拉...
- 11316
![初学者不得不看的踢踏舞知识]( "初学者不得不看的踢踏舞知识")
- 踢踏舞表演中，表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。下面就来和小编一起看看初学者不得不看的踢踏舞知识吧。爱尔兰人跳的踢踏舞强调“踩”和“踏”，是当地...
- 29245
- 拉丁舞的基本功绝对不能马虎，必须先进行基本的形体训练，提升身体的柔软度，为以后学习高难度的技巧打下基础。下面是小编为大家介绍一下拉丁舞基础动作，希望能帮到大家！基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后...
- 8731
- 如何做好拉丁舞的旋转很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？首先是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的...
- 29199
![最适合女生跳的舞蹈有哪些]( "最适合女生跳的舞蹈有哪些")
- 舞蹈的种类那么多，有什么样的舞蹈是适合女生跳的呢?女生学舞蹈，有的为了让自己看起来更有气质，有的为了锻炼身体，有的为了保持身材，那么适合女生学的舞蹈有哪些呢?适合女生跳的舞蹈有哪些?新疆舞节奏欢快，飞扬灵动，适合活泼可爱、身板灵活的女孩学习。芭蕾舞恬静舒缓，古典高雅，适...
- 21579
- 交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，如今受广大人民群众所喜爱，下面本站小编为大家搜索整理了关于现代交谊舞的发展思路，欢迎阅读欣赏，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!(一)高点立意，纵横兼收高点立意：是说创编中国现代交谊舞的战略立意要高。...
- 18845
墨水屋
