教育孩子心得体会范文汇编六篇

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。那么要如何写呢？下面是小编帮大家整理的教育孩子心得体会6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

教育孩子心得体会 篇1

教育孩子，是整个家庭的重任，教育孩子真的需要父母从“修身”走向“齐家”，才可能向着教育的目标迈进。我今年为此专门购臵了MP3和一套音响功放，把网上的经典讲解和诵读下载到MP3中，然后通过功放播放，让家中每一个人都接触到这些信息，同步学习。同时对家庭成员的生活行为进行一定的约束和规范，孩子教育需要家庭每一位成员的成长。同时，借助MP3随身听的功能，也会加速我对古文的学习进程。我发现网络上有很多传统文化的优秀资源，时间一长，我和孩子的文学水平都有了很大的提高。

学习过程中也曾遇到这样那样的困难，有时候苦口婆心却适得其反的现象并不少见，也曾为此苦恼过，过后细细思索：做父母的不应该只怪孩子，也应该反思反思，看看问题出在哪里，能不能换种方式使孩子能够更容易接受一些。其实，只要有心、有创意，家庭教育同样也可以富有情趣。孩子有了一些阅读能力之后，我便开始尝试着给孩子写一些不同内容的小纸条，哪怕只是三言两语。我把这些小纸条有时放在孩子的铅笔盒里，有时又悄悄放在孩子的玩具箱里，甚至冰箱门上、镜子上、枕头上，只要是孩子能看到、能找到的地方都曾经是她的目标。她希望当孩子意外地发现这些小纸条的时候能带给他一份惊喜，也让他能够真实地触摸到父母对他的关注和爱心。

文字和语言有着不同的特点，语言稍纵即逝，有时候说好几遍也不一定留下多少印象，容易这个耳朵进，那个耳朵出。而文字则克服了这个弱点，只要不把它毁掉，那么无论什么时候都可以拿出来看看，而且每看一次，感觉都在重温一遍，印象自然比较深刻。这与暴风骤雨式的训骂与呵斥相比，不仅考虑到了孩子的自尊心，也更容易被孩子所接受。它不仅可以让孩子对父母有更多的了解与尊重，坚持下去说不定可以逼着你同孩子一起进步。因为随着孩子年龄的增长，纸条的内容将不再是单一的表扬啊、批评之类，逐渐会扩展到推荐一本书啊，介绍一篇好文章啊，留下一个需要动动脑筋才能回答的小问题啊，甚至包括对某个观点的探讨等等，内容开始五花八门，这对于他的思维能力和写作能力的训练也是一种帮助。如此来来往往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。

“加油”!“别灰心，再试一次”“你做的这件事真棒!我为你感到高兴!”。我们经常会给孩子这样的鼓励，孩子将会在我们的鼓励声中快步前进。孩子需要鼓励，我们经常鼓励孩子参加学校集体活动，回来后听他讲一讲参加活动时发生的事情，还进一步问他一些问题：今天搞的什么活动?跟谁在一起?有没有兴趣继续参加这样的活动?参加这项活动有什么收获和体会?为什么?以引起孩子的兴趣，发现问题并及时排除解决。所以说我们的每一次鼓励都是他进步的催化剂。在学习和生活的很多方面，我们都给了孩子很多的鼓励和赞赏，所以，孩子是自信的，让他有这样的积极的思想我认为是很可贵的。

虽然赞扬和鼓励是主要的，但有些时候，批评也是不可少的。在孩子的学习上，有时候他考试的分数少了，他会觉得不开心，但是，我们不会因此去严厉的批评他，有时候帮他找找原因，有时候提醒他应该怎样去做。所以，他从来不会因为考试分数少不敢告诉家长。

教育专家徐国静老师说，如果家庭教育仅限于如何培养儿童，而忽略真正需要提高的是父母素质，那么这样的家庭教育很难取得预期的效果。父母素质不高，怎能拥有一个良好的家庭教育氛围，又怎能培养出身心健康的下一代呢?为人父母者往往会发出这样的感叹：孩子越大，就越不了解他。是呀，孩子小的时候，你处处以一个长者的身份指挥着孩子的一言一行，并不曾真正体会孩子的感受。当孩子渐渐长大，你将会和孩子越走越远，代沟也随之产生，从而难以把正确的思想和经验传递给孩子，导致教育的失败。但如果父母从一开始就能做到和孩子一起成长，用孩子的眼光看孩子，时刻保持一颗童心，那么，随着孩子的成长，你会发现，在孩子慢慢读懂这个世界的同时，你也慢慢地读懂了孩子这本书，走进了孩子的心灵世界。这时，你距离成功的父母也就越来越近了。

这是我们在教育孩子过程中的点滴体会，肯定也有很多的不足之处。在今后的日子里，我们也会边学边教，在实践中摸索，在学习中不断进步，让孩子更加健康快乐地成长，成为新世纪优秀的接班人。

教育孩子心得体会 篇2

在老师的教育和帮助下，德、智、体各方面都有了较大的进步，看着她快乐健康的成长，我很欣慰。对于教育孩子，我有几点心得体会：

一、我认为教育孩子应培养其良好的品德，也就是要先学会做人。

（1）学会感恩

现在大部分孩子都是独生子女，在家庭中往往是父母、祖辈、亲友照顾的对象，他们受到的关心和爱太多，却很少想到别人的需要。七一小学开展了很多感恩主题的活动，比如：“感恩小故事”演讲比赛、“感恩祖国争当七一文明星”等活动，引导孩子热爱祖国、热爱家庭和周围的人，热爱一切美好的事物。这些活动非常好，我都会鼓励淑蕾积极参加，让孩子学会感恩。

（2）尊敬师长、尊老爱幼

“为学莫重于尊师”。从小我们就教育孩子，一定要尊敬老师；淑蕾平时住在姥姥姥爷家，我们教育她要帮助老人做力所能及的事情，比如扫地、择菜；有好吃的东西要先给老人吃。

（3）诚实

诚信从一点一滴培养，父母首先要做出榜样。我们答应孩子的事情，就要说到做到，如果因特殊情况实在做不到，也必须向孩子做出解释。孩子有时做错了事，害怕大人惩罚，不敢说出来，我们知道了就鼓励她，使她消除顾虑，知错就改。

（4）关心、帮助别人

淑蕾当上班级的中队长，我们由衷地高兴，同时也告诫她，要树立全心全意为学校、班级和同学服务的思想；要团结身边的同学，特别要热情地帮助有困难的同学。淑蕾上学时都会多带一条红领巾、几块橡皮、几个尺子，我问她为什么，她说，如果有同学忘记带了，我就可以借给他们。看到她能这样为同学着想，我非常开心。

（5）积极参加ji体活动

我鼓励孩子积极参与学校组织的ji体活动。作为海娃艺术团七一分团的一员，淑蕾多次参加了学校庆祝“六一”儿童节等文艺晚会的演出。这些活动虽然会占用孩子的一些学习时间，但是可以让孩子学习如何与同学交往、相处，使孩子富有团队合作精神；同时，可以让孩子学会更好地利用时间，提高学习效率。

二、养成良好的学习习惯，我认为对孩子将来的学习是非常重要的。

（1）计划性

孩子因为年纪还小，做事很容易分心、拖拉。比如做作业的时候，一会要上厕所，一会儿要喝水，作业要做好长时间。针对这种现象，我们让淑蕾自己制定学习计划，如果在规定时间完成事情，我会及时对她称赞，随后的时间也会让她自行安排，这样她会更快更好地完成作业，并逐渐养成专心做作业的良好习惯。

（2）独立解决问题

在学习上，不单纯追求分数。当淑蕾在学习中遇到不懂的问题时，我们不会马上告诉她如何去做，而是采取引导的方式，让她自己去思考，培养其独立解决问题的能力。

（3）认真负责

俗话说，“世界上怕就怕认真二字”。我们告诉淑蕾，不管做什么事情，都一定要认真，这是把事情做好的'关键。每个人的能力不同，但是做事情一定要尽自己的努力，不能敷衍、凑合。

（4）拓宽知识面

每年我们都会利用节假日和寒暑假带淑蕾到各地旅游，游览名胜，参观博物馆，看儿童剧演出，让她在玩中学到历史、地理等各方面的知识，开阔孩子的眼界。

家长的行为直接影响着孩子的成长。我们做父母的不仅要言传，更要身教，要言行一致，为孩子做出表率，为孩子做好榜样。同时也非常感谢学校老师给予她的优秀教育和健康发展的空间，孩子的每一点进步都凝聚着老师们的心血。

让我们与孩子一同快乐成长吧。

教育孩子心得体会 篇3

孩子，是每一位父母心中的宝贝，我们都盼望着她们茁壮地成长，在教育孩子的过程中，除了老师之外，父母也扮演着重要的主角。家庭教育和学校教育同样至关重要。

女儿今年6周岁半，刚上小学一年级，在教育孩子成长的过程中，我最深的体会是：

一、温馨、和睦的家庭环境是孩子健康成长的源泉

家是孩子们主要的活动场所，家庭气氛的好坏直接影响着孩子的身心健康。父母绝不能经常在孩子面前拌舌头吵嘴，那样会使孩子产生恐惧、自卑甚至厌恶的心理。不仅仅会疏远孩子与父母之间的感情，在同伴之间还可能会出现偏激行为现象。给孩子一个安全、舒适、温暖的家，是教子的第一步，家人之间要相亲相爱，和睦相处。在这方面，我们是以实际行动让女儿感受到了亲情的温暖。

二、逐步培养孩子的优良品德很重要

女儿从3周岁起上幼儿园，步入正规的教育系统，我们要为她的人生的第一步打好基础，在生活的点点滴滴中培养她一些优良品德，借此也可改掉“以自我为中心”的当代独生子女的通病。比如：给她讲讲“孔融让梨”的故事，并付诸于实际行动，让她明白尊敬长辈的道理；告诉她帮忙别人是件很开

心的事，让她明白就应助人为乐；在和小伙伴之间嬉戏时要相互谦让等等。闲暇时，常和女儿做连句的游戏，我说上句：“妹妹摔倒了。”女儿连下句：“我立刻把她扶起来。”……乐此不疲。

三、让孩子“自我来”，培养孩子的动手和自理潜力

成人对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为习惯，成人重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。有些家长望子成龙，学习上不断加大压力，生活上关怀备至，却将良好行为习惯置之脑后，听之任之。我认为孩子爱劳动良好习惯尤为重要。让孩子参加力所能及的劳动，不仅仅能够培养孩子的劳动习惯和勤劳的品德，而且能够培养孩子的独立性、职责感、自信心、意志力等良好素质和各种潜力。因此，在我女儿很小时，我就开始让她干一些力所能及的家务活。如：收拾玩具、穿衣、洗手绢、洗袜子、整理床铺等，当然，孩子干活常常不必须能够干不好，就此我们不能以成人的标准去评价他们。只要孩子作出了努力，家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战，需要孩子付出很大努力。

四、让孩子少一点压力，多一份简单。

在学习之余要注意让孩子适当放松，每晚抽出半小时进行散步、慢跑，并利用这一时光，了解孩子的精神需要，并经常和孩子谈心，随时观察其身心的变化，善于利用生活小事，敞开心扉，学会用欣赏的目光看待自我的孩子，善于捕捉她身上的闪光点，不要将子女与别人的孩子相比，将子女的此刻和过去进行比较，纵向看进步，及时发现和肯定自我孩子所获得的任何一点成绩，使孩子感受到我们的赞美和鼓励，提高孩子的自信心和良好的学习习惯。

孩子的心田是敏感的，撒下什么样的种子就会开出什么样的花果，就会有什么样的收获，因此，我真诚地期望家长们撒下的是美丽、善良、友爱的种子。让美丽、善良、友爱的花开满孩子的心田。不要让“望子成龙”的心理变成孩子的压力，顺其自然，因材施教，让孩子轻简单松学习，要相信：是金子总是会发光的！

教育孩子心得体会 篇4

透过这段时间的生本教育学习，渐渐有了点自己的想法。生本教育既是一种教育理念也是一种教学模式。生本教育课堂，就就应是充分发挥学生的主体作用，采用自主探究、合作交流的学习方式，让学生用心参与到学习中，构成用心、欢乐、高效的课堂，它的核心就是“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，是以生命为本，关注学生的终身发展。透过了解生本教育，我明白了一个真正优秀的教师，你教的学生取得了让你满意的成绩，这不是完全的成功，成功的另一方面还要看你有没有让你的学生体验过你的教育给他带来的无穷快乐，你为学生素质的提高做了什么，你为学生今后的和谐发展带给了哪些帮忙。

一、学生们得到了释放

生本教育的理想就是：找出一种教育方法，使教师因此能够少教，但是学生能够多学。“生本教育”就是让学生成为课堂真正的主人，老师仅仅是学生自主发展的指导者和引领者。以前在我们的课堂上，往往是老师们在口若悬河、喋喋不休的讲个不停，学生们干巴巴的坐在那里听，只是在听老师讲，而他本身并没有真正参与到学习中来，即便是老师在课堂上设计了“小组合作”环节，但也只是“蜻蜓点水”，几分钟而已，学生学习的用心性可想而知，在这种教学模式下，学生的主体性并没有真正体现出来。“生本教育”要求教师放下讲解，而是抛出有价值的问题，让学生你一句，我一句的讨论，体现出学生是学习的主人。在课堂上给学生充足的空间，让孩子们自主交流、展示成果、互相质疑，在合作、交流、质疑中主动学习，获取知识和解决问题的潜力，经过自己的实践获得的知识，他们个性有成就感，自信心增强，在这种氛围中学习，孩子们很放松，他们得到了释放，在课堂上很放的开，对学习更加有兴趣了。

二、老师的主角得到翻天覆地的变化

关于这一点，我是深有体会，以前的时候在课堂上总是像一个老大妈一样，唠唠叨叨，生怕孩子们听不懂，总是反反复复的讲个不停，自从接触了“生本教育”理念后，我才意识到，我这样的老师太强势，而且我发此刻教学中我们太自作多情了，很多时候我们一厢情愿承担了许多工作，渴望孩子按照我们设计的方向去发展，但到最后却往往是自己失败。

郭教授指出：“教育的本质－－是（在教师帮忙下的）儿童发展”。从这句话中能够看出郭教授对于教师这一主角的重新定位。教师的职责就是帮忙，帮忙的好处仅仅是激发和引导。郭教授引用苏霍姆林斯基的话说：“只有能够激发学生去自我教育的教育，才是真正的教育”。“生本教育”思想，不是要求教师有超出专业要求多么高的知识水平，而是有指导学生、激发学生产生学习的动力，学会学习的方法的潜力，教师的这种对学生学情的驾驭潜力，是与老师在平时教学中不断积累经验，不断进行反思离不开的。上了一段时间的“生本课”，我最大的困惑就是不明白在课堂上该说些什么不该说些什么了，一开始总感觉本节课的知识点就应由学生来生成，自己尽量不敢多说话，但是之后才明白，老师就应学会恰当的去引导孩子、做小结，并不是什么都不说，要把握好一个度，这一点还需要在今后的课堂上继续努力学习。

三、生本过程中遇到的问题

我们透过看教学视频，发现生本课上的孩子们都是自信的、快乐的，此刻我有时候体会到这一点，当学生从自己研究和探索中发现规律，找到解决问题的方法的时候，我感到十分的意外和喜悦。但是，的时候是憋着一股气，每次都在想：孩子们怎样这么不会合作？语言表达潜力怎样这么欠缺？每次做总结时怎样总是说不在点子上，还那么啰嗦？实际上，他们的现状其实很正常，因为在前期，我们并没有在课堂上有意识的去培养孩子的这些方面的好习惯，此刻，我们刚刚开始接触生本教育，作为老师都是新手，很多地方做的都不够，又何况是孩子们呢？但是，透过看他们的变化，发现他们在学习上冲劲十足，自主意识很强，慢慢的有了合作意识，的是学习上的创新意识，我深切的意识到，孩子们的潜力是无穷无尽的。

郭教授在《教育走向生本》所说：“快乐的感受是人更好学习的情感基础。快乐的日子使人聪明，使人产生心理的兴奋和生理的活跃。在兴奋中，他会获得最高的学习效率和最好的学习效果。”透过学习郭教授的“生本教育”思想，对我们的课堂改革确实有很好的指导作用。当今社会日新月异，教育改革已成为时代教育的主题。及时的改变传统的教育思想，投身到教育改革中来，我们的教育才有出路。

在今后的教学中，我要继续学习生本教育理念，将生本教育深入开展下去。真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，在反复验证的过程中学习知识，快乐的成长。使他们真正的成为学习的主人。自己也要学着做一个魅力老师，从而让自己的课堂更加有魅力！

教育孩子心得体会 篇5

在孩子一出生，我就对她充满了怜爱，她的每一步成长都让我欣喜无比。对她的教育问题，我也不停的在总结和思考，我不期望她将来当官、发财，我不期望她大富大贵，我只有一个梦想，期望她做一个行为文明、心理健康、知识丰富、生活快乐的人。所以，我的教育理念是育才必须先育人，凡事都要孩子养成一个良好的习惯，对待任何事要有一个积极的心态，多方面培养孩子的兴趣爱好，培养孩子的责任心，对事情要有义务感。

对于这些我从以下几个方面做的：

1、关注孩子文明素质的成长。

老师每天要教几十名孩子，难免全都掌握孩子的思想，回到家里，我要询问孩子的学习进展情况，每当孩子提到老师时，我都要向孩子说要严格按老师的要求约束自己。哪个老师都喜欢好学生，都希望自己的学生是优秀的。老师的严厉，辛苦教学那是对你的关心和爱护。这一代孩子多数都是祖辈带大，自私浮躁。我就以自己的言行去感染孩子，给父母最多的关爱，进行文明教育；如果说她不讲理，那就进行武力压服（命令形式，而不是打骂）。同时，教育她凡生活中力所能及的事一定要自己动手，自己要去尝试和体验，包括洗衣服等等家务我都要求她尽可能自己去做。

2、关注孩子心理健康的成长。

现在的家庭都是一个孩子，每个家长都不希望自己的孩子在外边受到任何伤害，所以说，我经常告戒自己的孩子当同学中有人需要帮助时，你要伸出援助之手，学会宽容别人，不要计较一些小事，同学之间要相互关心、爱护，努力培养孩子的积极向上的拼搏精神。过去孩子总有这样的思想，她认为学习好的同学总是一开始学习就好。我就给她举例子让她信服，鼓励她学习，让她相信自己是最优秀的，用积极的心态去思考问题。

3、关注孩子学习习惯的养成。

在学习上严格要求，多与老师沟通。及时掌握孩子的思想动态。勤检查作业，发现孩子学科中出现弱项马上查找原因，及时课外补习，让孩子在各方面齐头并进。告诉她，课本知识是基础，及便是其它的知识学不到，只要认真听，积极思考，把课堂内的45分钟课程学好，就可以。孩子喜欢读书，我就经常给她买，引导她学习历史、科技、文学等各类知识。在学习中鼓励她独立思考，提出自己的见解。

4、关注孩子快乐的成长。

当今时代，竞争越来越激烈，学生的学习负担越来越重，学习压力越来越大，我也就不应该再给她们增压，而是要帮助养成好的学习习惯。目标较低要求考入班级前十即可，让她明白生活不仅仅是压力、负担，而是更多的快乐，孩子喜欢玩滑板增强身体，我也就尽可能的满足她的要求，即便是在她娱乐的时候很辛苦，但也无怨言。因此，我不强迫她要有什么成就，只要她有兴趣，快乐就好。

5、讲究教育孩子方法

（1）就事论事。批评孩子要客观，就孩子所做的这件事本身讲道理，提出要求，不加入过多的感情色彩，借此发泄。批评孩子时不可唠唠叨叨，将孩子以前的错事也说出来，或者进而给孩子的这次行为下了某种不负责任的结论，这常常引起孩子的反感。

（2）避免说教。批评孩子时，用语要有针对性，要讲她错在哪里，这种错误有哪些害处，以后怎样改正，批评用语要易于被孩子理解和接受，不要泛泛讲大道理。总是讲大道理，时间久了，孩子容易引起厌烦情绪。

（3）保护自尊。批评孩子不可用易于损伤孩子自尊心的恶语，另外，尽量避免在众人面前批评孩子，尤其对那些较敏感的孩子。

（4）适当鼓励。在孩子接受了批评并作出积极的反应后，家长要及时给予肯定和表扬，强化她的积极行动，不可置之不理。

6、多方面培养孩子的兴趣、爱好。家长是孩子的启蒙老师，从幼儿园一直到现在家长如何培养孩子的学习兴趣？多种爱好呢？更好地引导孩子学习，使之成为有用之才呢？。

（1）要增强孩子的学习快感，培养直接兴趣。对于孩子，要多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中钝化了，日久天长孩子总觉得自己很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。这种做法是不对的。

（2）要明确学习目的，培养间接兴趣。我经常谈起身边发生的一些实例，我接触的很多农民工家的孩子，有的高中还没念完，不愿上学了，怎么办？只有辛苦工作了。那么，如果你进入了一所好的大学，毕业后，你就能够找到非常好的、体面的工作，接着就会有好的待遇、好的生活质量，相反你什么也不会有。有时孩子对背外语单词不感兴趣，对一些外语歌曲比较喜欢，那么就教育引导孩子只有单词会了你才能用心去感受歌的韵意。唱起来才好听，记起来才容易。

（3）要为孩子创造有利于学习兴趣培养的家庭环境。只有肥沃的土壤才能长出好苗来，只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、聪明活泼的孩子。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。若父母督促孩子要努力学习，而自己却整天无所事事，孩子就会拿你自己与其她的家长相比。如某某家长有车你有吗？等等一些你自己都无法去实现的事实。

（4）家长应该时刻关心孩子学习，因为作为一名家长，教育孩子，关心孩子是作家长的基本，孩子学习是家长的希望，家长要根据孩子的需要、兴趣去满足，只有满足了孩子的欲望，才能够挑逗孩子的兴趣，从而在各方面去满足孩子的需要，那样，孩子就会更好的走进学习当中。

（5）家长应多给孩子买有益的适合孩子心理发展特点的书。让孩子将更多的空闲时间利用起来，找到她最喜欢的书籍。培养她的读书能力。

（6）给孩子一个安静的学习环境。麻将声声，乌烟瘴气的家庭孩子是不容易成功的。

希望自己的孩子成龙成凤，成为国家的栋梁，这是家长们的对孩子的寄托。教育孩子不仅是学校的责任更是我家长的责任，我愿与老师共同配合一起做好孩子的教育工作

教育孩子心得体会 篇6

小时候的我们，渴望长高再长高，长到可以跟周围的大人站在一样的高度，总觉得这样可以不被忽视，那时候我们还小，却那样害怕被忽略，虽然什么都不懂，但知道那是自己不喜欢的事情。

当我站在孩子们面前时，我仿佛看到了曾经的自己，十多年前，我也在无忧无虑的奔跑，在欢笑，在撒娇，在享受世间一切的美好。很难形容现在站的这样高看着这群孩子纯真的笑脸是怎样的感受，那么天真无邪，那样美好。我的小世界好像幸福的开满了鲜花，还有什么花朵能美得胜过孩子真诚的笑容。

但我知道，孩子们一定更乐意跟我一起奔跑，跟我一起开心。喜欢跟孩子奔跑，站在一样的高度倾听他们的一切，参与他们的成长和快乐。风掠过耳际暖暖的，它也在跟我们一起欢舞，那个温馨的下午，我成了孩子中的一员，我是他们的大孩子，没有距离感，跟他们靠的很近很近。在我看来，师友互动可以在任何时候，只要孩子需要你，那就是最好的时机。为了教育而教育，为了要求而要求，为了任务而任务，似乎只能建立与孩子间的桥梁，孩子害怕走近。

欣赏我们班的陈老师，总是带着温暖的笑容，乐意倾听孩子的心声，低下头，弯下腰跟孩子保持一样的高度。对于那些浮夸、表面公式化的课堂画面，我想这样的画面更能发人深省，那是老师和孩子，也是伙伴和伙伴。几天的观察和小细节，让我对这个老师很有好感，至少对于尊重孩子她做的很好。

请乐于和孩子站在一样的高度!