经典心理学书籍之《强迫症》
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《强迫症》设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划。经典心理学书籍之《强迫症》是小编为大家整理的,在这里跟大家分享一下。
强迫症 你和你家人需要知道的
作者: [美]布鲁斯·海曼 [美]切莉·佩德瑞克
译者: 陈晓莉 容怡
出版:重庆大学出版社 2014-9
平装: 284页
丛书: 鹿鸣心理
ISBN: 9787562476528
原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER
作者简介
布鲁斯·海曼,博士,执业心理咨询师,牛津大学教授,佛罗里达强迫症救助中心主任,专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗,包括各类强迫症。
切莉·佩德瑞克,注册护士、自由作家,著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》,现居华盛顿。强迫症患者,用自身的经历告诉大家,如何摆脱强迫症。
部分目录
第1部分 学习了解强迫症
1什么是强迫症?
2强迫症的症状和诱因
3我们能做什么?
第2部分 自助策略
4强迫症的.认知行为疗法——自主自助项目
5为挑战做好准备——自我评估
6你的干预策略
7假想暴露
8挑战错误观念
9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗
第3部分 强迫症的不同类型
10打破纯粹强迫思想的桎梏
11多虑性失调:当强迫症变得与宗教相关
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