女生必知护肤技巧

换季时期，天气温度变化无常，现在的我们更加需要注重对肌肤的护理了，下面这些女生必知护肤技巧，你掌握了没有?

1、预防痘痘的生成

可以在清洁完毕后续护肤的过程中使用一些具有控油功效的精华露，抑制油脂的分泌。在控油产品成分选择上，一定要选择温和的，以植物为主的，甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。

如果已经中了生理痘的招也别担心，晚间用茶树或芦荟精华轻轻点在最严重的部位和四周，让痘痘自然代谢掉。千万别手残去挤。

2、摆脱一脸菜色，通透的肌肤这样护理

生理期来临前，皮肤较为脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成，与此同时尽量少画浓妆。如果皮肤状态不算敏感，使用温和祛角质的洁面产品可以让皮肤恢复白皙明亮。

3、保湿补水不可马虎

虽说生理前期皮肤比较脆弱敏感，看起来干燥没有弹性，但也不能贪心马上去使用那些高机能的功效型护肤产品，因为脆弱的肌肤很可能因为“无法承受”而出现适得其反的效果，所以这个时候正确的做法是尽量选择使用些含有高保湿成分的美容水或者是补水面膜来帮助肌肤重新恢复水嫩有弹性。

4、控制饮水量，甩掉经期前的假胖

经期前的浮肿虚胖是可以通过适当的.控制饮水量得到改善的。等生理期过后，服用一些薏仁，绿豆，蜂蜜，帮助身体排毒，改善浮肿的现象。

身体和肌肤安顿好了，也不要忽略我们的内在情绪，生理期前期的心情由于身体的出现不适也会起伏不定，虽说可以适当的吃些甜食进行改善，但贪吃也会导致身材发胖可就得不偿失了。