![蒸马拉糕的制作方法步骤]( "蒸马拉糕的制作方法步骤")
- 马拉糕(英文Cantonesespongecake)是传统的广式茶楼点心。下面，小编就教教大家制作蒸马拉糕的制作方法，希望大家喜欢!蒸马拉糕的微波炉简易制法主料鸡蛋1个面粉50克辅料糖50克做法步骤1.鸡蛋打匀加糖，充分搅拌,加面粉,另外可加少量香料粉。2.用小勺移入纸质菊花盏中(蛋糕纸模...
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![马拉松的由来]( "马拉松的由来")
- 第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目，"马拉松"比赛有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。公元前490年，希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗，雅典军队在外无救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌...
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![如何避免马拉松损伤]( "如何避免马拉松损伤")
- 该如何避免马拉松损伤呢，下面本站小编为大家精心搜集了关于马拉松避免损伤的方法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!马拉松避免损伤的方法一、小腿如果在跑步过程中发生小腿抽筋的现象，千万不要慌，应该将速度减慢，停在路边不要在路中心休息以免阻碍其他选手继续跑步。抽筋...
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![卡马拉海滩旅游指南]( "卡马拉海滩旅游指南")
- 作为普吉岛比较出色的海滩之一，卡马拉海滩以最为适合冲浪而成为广大户外运动发烧友们的最爱，很多人也是因为这里的天然的冲浪条件慕名而来，但是除了冲浪之外，其他时候，这里确实一直安静着的，因此，不喜欢冲浪的您也可以来这里体验一把海边风情。那么卡马拉海滩好玩吗?下面让本站...
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![马拉松口号]( "马拉松口号")
- 马拉松口号11展现西安活力，增进世界友谊。2、爱奔跑，心接力。3、奥运年，我们一起跑起来。4、百年青岛扬奥帆，万众携手马拉松。5、伴衡湖赛跑，与世界同步。6、奔跑的兰州。7、城墙见证秦皇汉武豪情，古城欢迎马拉松赛运动。8、城载爱心，跑动激情。9、城载梦，爱同行——郑开马拉松。...
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![马拉松的起源]( "马拉松的起源")
- 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)，半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。历...
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![危地马拉咖啡知识]( "危地马拉咖啡知识")
- 危地马拉咖啡知识有人说，你会从一杯危地马拉安提瓜咖啡那独特的烟熏味道中，看到一段精彩的故事，那是一个关于印第安人的故事。以下是小编跟大家介绍危地马拉咖啡，欢迎大家阅读!危地马拉咖啡，产于危地马拉，此豆属于波旁种的咖啡豆，是酸味较强的品种之一，味道香醇而略具野性，最适合...
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![跑马拉松需注意事项]( "跑马拉松需注意事项")
- 马拉松考验的就是参赛者的身体素质和顽强的意志，马拉松是有引发猝死的隐患的，那么跑马拉松需要注意什么呢?小编给大家讲讲跑马拉松注意事项。1、鞋子切忌选择新鞋，最好是穿过一两次用以体能训练的鞋子，可以携带护腕及腰包，用于擦汗或携带水壶。比赛当天要选择柔软的棉质没有缝...
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![马拉松国际著名赛事-马拉松知识]( "马拉松国际著名赛事-马拉松知识")
- 为帮助大家更加了解马拉松的相关知识，下面，小编为大家分享马拉松国际著名赛事，快来了解吧!柏林马拉松赛每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林，很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组委会。但柏林马拉松带给大家绝不仅仅是这些。柏林马拉...
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- 跑马拉松运动也不是一件容易的事情，如果没有参加过相关的训练，就贸然参加马拉松比赛，这可不是一件理智的事情，要知道马拉松是具有一定的危险性的。参加马拉松要进行一定的训练，常见的马拉松训练方法有四种。速度训练马拉松运动员的速度通常是指运动员的速度耐力，是看运动员1500...
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![职场马拉松]( "职场马拉松")
- 正常人大概要工作35年，就像一场马拉松比赛。要知道，大多数人最后是走到终点的，只有少数人是跑过终点。因此，在刚开始时就去抢领先的位置，并没有太大的意义。与此同时，这场马拉松比赛还有初赛、复赛、决赛。初赛时大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候认真努力很快就能...
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![马拉松的邀请函]( "马拉松的邀请函")
- 篇一：希望马拉松邀请函2010年09月18日，由中国癌症基金会、中国医学科学院肿瘤医院、加拿大驻华使馆共同携手举办的第十二届“北京希望马拉松—为癌症防治研究募捐义跑”活动将再次登陆北京朝阳公园。作为国内最具规模的癌症研究募捐公益活动，至今已有20余万爱心人士参与，共募...
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![励志电影：《马拉松》]( "励志电影：《马拉松》")
- 韩国电影《马拉松》是由韩国导演郑允哲执导，由曹承佑、金美淑和李基荣共同主演的一部温情电影。该电影获得了2005年第42届韩国电影大钟奖最佳作品。该片以自闭症患者为主人公，讲述了一个自我实现和沟通的故事。下面，本站小编为大家简单介绍一下这部影片的主要内容，希望大家喜...
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![高尔夫马拉松之秘诀]( "高尔夫马拉松之秘诀")
- 引导语：马拉松式的高尔夫往往是最消耗体力的，以下是小编整理的高尔夫马拉松之秘诀，欢迎参考阅读!技术“从高球技术的角度讲，连续打多个球场，要求球手有稳定的水平。”罗志显表示，这意味着球手要打得一手好短杆，比赛过程中不能有太多的推杆。“而且节奏感要强，脑海里一定要有打球...
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![马拉松比赛规则]( "马拉松比赛规则")
- 拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。原...
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![马拉松的跑步技巧]( "马拉松的跑步技巧")
- 经过一段时间的跑步训练之后，许多跑者会开始通过更大强度、更长时间的训练，让自己拥有更强的耐力;马拉松就是一种锻炼方法，那么马拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就来看看小编的介绍吧!实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2.跑上坡路时，...
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![马拉松比赛小常识]( "马拉松比赛小常识")
- 马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择全程马拉松、半程马拉松、9公里和小马拉松其中的一个项目报名参加。1、赛前饮...
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![关于马拉松的运动技巧-马拉松知识]( "关于马拉松的运动技巧-马拉松知识")
- 马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。下面，小编为大家分享马拉松的运动技巧，希望对大家有所帮助!在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动...
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![求职:马拉松式面试？]( "求职:马拉松式面试？")
- 马拉松式面试微软公司的面试招聘被应试者称为“面试马拉松”。应试者需要与部门工作人员、部门经理、副总裁、总裁等五六个人交谈，每马拉松式面试微软公司的面试招聘被应试者称为“面试马拉松”。应试者需要与部门工作人员、部门经理、副总裁、总裁等五六个人交谈，每人大概...
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![校园马拉松策划书]( "校园马拉松策划书")
- 导语：马拉松赛是为了纪念在传送战争胜利消息，急速奔跑了42.195公里后倒地身亡的希腊民族英雄而设立的。以下是小编整理校园马拉松策划书的资料，欢迎阅读参考。一、大赛背景它是唯一群众性和竞技性相结合、健全人们同场竞技的大型体育赛事；它既突出了彰显个性的魅力，又体现了和...
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![马拉松如何锻炼]( "马拉松如何锻炼")
- 马拉松是一项全民运动，越来越多的人参与到马拉松的训练中来，但是，你知道马拉松应该如何锻炼么?下面一起跟小编来了解下吧。最理想化高强度锻炼指引包括五大要点1.经常进行多样化锻炼，例如举重、有氧运动和拉伸等。2.高强度的训练日子中间需间隔低运动量的日子。3.每周进行一...
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![马拉松赛后如何恢复]( "马拉松赛后如何恢复")
- 马拉松比赛一场接着一场，不少跑步爱好者比赛结束之后第二天就要回去上班工作了，那么赛后怎样做才能快速的恢复呢？1.马拉松赛后几小时，不宜立即拉筋最好步行10分钟切忌跑完马上拉筋，因为这时候肌肉已经非常疲劳，马上拉筋会造成肌肉痉挛和受伤。也不能马上坐下休息，这会造成血液的...
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![跑马拉松有哪些技巧]( "跑马拉松有哪些技巧")
- 马拉松是一项打磨意志力的运动，因为这项运动参与的人极多，能让人感觉到热血沸腾，所以一有马拉松的地方也是人群涌动，那么马拉松真的就是胡乱的跑跑?别开玩笑，跑马拉松也是有讲究的，下面就让小编来告诉你跑马拉松有哪些技巧。跑马拉松的技巧★长距离跑半程马拉松，不可能完成的任...
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![洛马斯德萨莫拉大学]( "洛马斯德萨莫拉大学")
- 阿根廷洛马斯德萨莫拉大学(简称：UNLZ)是阿根廷著名的国家级国立大学，自1972年根据阿根廷政府第19888号法令创建以来，秉承传统、注重实际、发展创新，已发展成为一所具有理、工、农、经济、管理、人文、法律等多专业和学士、硕士、博士多层次学历教育的综合性大学，享有良好的社...
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