![乒乓网知识：打乒乓球的好处]( "乒乓网知识：打乒乓球的好处")
- 乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。它是一种全身运动它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不...
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![乒乓球台标准]( "乒乓球台标准")
- 导语：在乒乓球比赛中，选手最重视的就是对台内球技术的掌握，只有充分的掌握台内球技术，选手才能够在比赛过程中占得优势，以下是小编为大家整理分享的乒乓球台标准，欢迎阅读参考。乒乓球台标准乒乓球场地标准尺寸赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超...
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![乒乓球拍标准]( "乒乓球拍标准")
- 引导语：相信大家对于乒乓球都不陌生了，那么你知道国际上乒乓球拍的标准是什么呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬；(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每...
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![如何学习乒乓球-乒乓球的学习技巧]( "如何学习乒乓球-乒乓球的学习技巧")
- 攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。下面，小编为大家分享乒乓球的学习技巧，希望对大家有所帮助!易犯错误及纠正方法正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。纠正方法;用徒手模仿挥拍练习...
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![乒乓球如何发球-乒乓球的发球方式]( "乒乓球如何发球-乒乓球的发球方式")
- 乒乓球发球技术在比赛中对于扬己之长、攻彼之短均有着技术和战术上的意义。乒乓球发球技术是连接整个乒乓球技、战术重要环节。下面，小编为大家分享乒乓球的发球方式，希望对大家有所帮助!正手发转与不转球1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方...
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![乒乓球基础知识:乒乓球术语]( "乒乓球基础知识:乒乓球术语")
- 乒乓球基础知识——乒乓球术语一、比赛台面的区域(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。(二)近网区指距球网40厘米以内的区域。(三)底线区指距端线30厘米以内的区域。(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域。(五)边区指靠近球桌边缘的区域。二、...
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![乒乓球网标准高度]( "乒乓球网标准高度")
- 对于乒乓球网标准高度大家了解吗？在专业比赛上都是有严格标准的。以下是小编为大家整理好的乒乓球网标准高度，欢迎大家参考学习哦！乒乓球网标准高度篇1乒乓球网标准高度球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在...
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![乒乓球的打法]( "乒乓球的打法")
- 乒乓球的打发可以分为6大类型：快攻打法、弧圈打法、弧圈结合快攻打法、快攻结合弧圈打法、以削为主的削球打法、削球和进攻结合的削球打法。打法分类细致一点，可以分为许多类型，现在的国际乒坛上主要有以下几种打法：1、直拍左推右攻，例如中华台北的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国...
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![乒乓球拍有哪些类型-乒乓球拍类型]( "乒乓球拍有哪些类型-乒乓球拍类型")
- 说到乒乓球球拍的类型很多人都知道,但你真了解它们吗?下面，小编为大家分享乒乓球拍类型，希望对大家有所帮助!反胶海绵拍反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)...
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![乒乓球知识:乒乓球击球线路]( "乒乓球知识:乒乓球击球线路")
- 乒乓球的击球线路是指球在天台上空的.飞行路线，习惯上以击球者的正常站位为准，可分为五条基本线路：右方斜线：又称正手斜线。右方直线：又称正手直线。左方斜线：又称反手斜线。左方直线：又称反手直线。中路直线：又称中路追身球。比赛中善于改变击球线路，可调动对方左、右奔跑，并迫使...
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![乒乓球知识]( "乒乓球知识")
- 乒乓球运动中，讲究的是击球的技巧以及步法，那么怎样才能有效的提升乒乓球的步法移动呢?今天小编就为大家介绍乒乓球的步法知识，让大家在打乒乓球的时候有更好的发挥，一起来看看吧!合理的步法，会让击球点更合理，让击球的速度力量和选择得到充分的发挥，所以乒乓球的步法至关重要，下...
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![乒乓球网标准尺寸]( "乒乓球网标准尺寸")
- 导语：乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。那么，乒乓球网标准尺寸是多少呢？下面，就让我们一起来看看吧！乒乓球网标准尺寸《乒乓球竞赛规则》中对“球网装置”的规定：1、球网装置包括球网丶悬网绳丶网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。2、球网应...
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![乒乓球网的标准尺寸]( "乒乓球网的标准尺寸")
- 乒乓球是中华人民共和国国球，那么乒乓球网的标准尺寸你知道是多少吗？下面请看小编带来的乒乓球网的标准尺寸！乒乓球网的标准尺寸一、乒乓球场地规格乒乓球场为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地...
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![乒乓球知识:乒乓球基本站位]( "乒乓球知识:乒乓球基本站位")
- 乒乓球运动的基本站位应根据不同类型打法及个人的打法特点相适应，不同类型打法其基本站位的范围大小也不相同。站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向迅速移动。1、站位动作要点：站位的范围指运动员离球台端线的远近距离和左右距离。根据不同的打法选择不同的...
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![乒乓球握拍法]( "乒乓球握拍法")
- 握拍方法与击球动作有密切关系，每个击球动作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此，较好的握拍方法既要适合自己打法的特点，又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。握拍方法有直拍和横拍两种。一、直拍握法的基本动作是：球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的...
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![乒乓球的速度]( "乒乓球的速度")
- 乒乓球知识，乒乓球的速度。快是乒乓球运动的主要制胜因素之一。也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。在物理学中，速度系物体在单位时间内所通过的路程。单位时间内所通过的路程越远，则速度越快。而速度作为乒乓球运动的.一个术语，是指球飞行时...
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![乒乓球规则]( "乒乓球规则")
- 不管什么游戏都是有其独有的游戏规则的，乒乓球因为起源于网球，而把比赛场地又浓缩到了一张桌子上，所以规则术语也是围绕着这个桌子台面的。小编今天就和大家分享乒乓球的规则，7个击球部位，5条击球线路。一、比赛台面的区域(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。(二...
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![打乒乓球大战]( "打乒乓球大战")
- 这个星期天下午，做完了作业，我闲来没事做，就跟爸爸说：“爸爸，我们来打乒乓球吧！”爸爸，正好没事做就答应了。由于我们家没有乒乓球桌，只好用桌子“担此重任！”我再放上了衣架，当分界线。爸爸刚上场时，只是玩玩，没有重视我。我当即给他来了个下马威，他随手发了一球，我手握横拍，一打，“啪”...
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![乒乓球步法]( "乒乓球步法")
- 乒乓球步法一般分为5种基本步法，即单步、跨步、并步、跳步和交叉步，小编将为您逐一详细介绍：(一)单步1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏...
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![乒乓球知识:乒乓球10条基本常识]( "乒乓球知识:乒乓球10条基本常识")
- 常识，即社会对同一事物普遍存在的日常共识。下面是小编为大家收集的乒乓球知识:乒乓球10条基本常识，仅供参考，欢迎大家阅读。乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国...
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![乒乓球打法]( "乒乓球打法")
- 乒乓球打法可以说是乒乓球运动中的核心技术层面，乒乓球打法往往决定了乒乓球运动员的风格。乒乓球打法可以分为6大类型：①快攻打法乒乓球打法中的快攻打法是指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，...
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![乒乓球知识:乒乓球正确发球]( "乒乓球知识:乒乓球正确发球")
- 1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的.手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体.3、当球从抛起的最...
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![乒乓球知识:乒乓球下蹲发球]( "乒乓球知识:乒乓球下蹲发球")
- 1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的'球，往往能直接得分。2、要...
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![周记打乒乓球]( "周记打乒乓球")
- 梦想人人都有，而自身的条件有限，不能实现美丽的梦想！山里的孩子甚至还在放羊，他们也有自己的梦想！而我的梦想就是成为乒乓球冠军，下面是周记打乒乓球，欢迎参考阅读！【篇一：打乒乓球】今天，天气晴朗，阳光明媚，微风吹拂着几棵小树，栀子花散发出一阵阵沁人心脾的清香。趁着这美好的时光，我...
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![乒乓球的知识:乒乓球10条基本常识]( "乒乓球的知识:乒乓球10条基本常识")
- 乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出PingPong的声音而得名，在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70...
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