![双拳出击：英国电影的团队模式]( "双拳出击：英国电影的团队模式")
- 既非制片人一手遮天，也非导演艺术至上，而一直奉行着一种平等的“制片人－导演”组合模式，可谓典型的“英国特色”。每每谈起英国电影，总是给人一种既熟悉又陌生的感觉。它似乎和美国电影有着千丝万缕的联系，却又有着独特的民族个性；它在欧陆“作者论”理念的推动下催生了众多独树...
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![一起了解拳击刺拳与振拳的知识]( "一起了解拳击刺拳与振拳的知识")
- 拳击是世界上非常流行的'格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的知识，本文就给大家分享了关于拳击刺拳与振拳的知识。刺拳刺拳属于直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。...
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![洪拳套路-虎鹤双形拳对练]( "洪拳套路-虎鹤双形拳对练")
- 中国武术重形式，不管是少林寺的绝学或者是在电视电影中经常出现的洪拳都有其固定的`套路。虎鹤双形拳是岭南洪拳的著名套路，而它的对练套路更被珍为不传之秘。关于这方面的内容，小编整理了一些相关资料给大家参考，希望对大家有用。一、对练双方同龙虎出现对练双方同取立正姿...
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![孙氏太极拳的拳劲介绍]( "孙氏太极拳的拳劲介绍")
- 引导语：孙式太极拳动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，转换轻盈，运动方向变化多。以下是小编整理的孙氏太极拳的.拳劲介绍，欢迎参考阅读!冷弹劲可长可短，发时要突然，全无征兆，松身醒气，塌腰撑命门，肢体如弹簧一样放射出去，沾彼身之瞬，一空一打，听得要准，打得要透，力贯彼重心处，周身弹抖，力道极...
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![跆拳道基本拳法教学]( "跆拳道基本拳法教学")
- 一、劈拳两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上;同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈击对方的'头部、颈部或锁骨。二、鞭拳两脚前后开立成右弓步，左手握拳收于腰左侧，拳心向上;同时右手握拳，右臂屈肘上提至...
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- 导语：太极拳和咏春拳都是中国历史悠久的拳法，很多人都在学习。那到底太极拳和咏春拳哪个厉害?下面让小编具体地告诉你吧。1、太极拳和咏春拳哪个厉害太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗...
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![太极拳拳种介绍]( "太极拳拳种介绍")
- 太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。随着太极拳的发展也形成了不同的拳种。下面是小编为大家整理的关于：太极拳拳种介绍。欢...
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![咏春拳双黐手易犯错误]( "咏春拳双黐手易犯错误")
- 黐手是咏春拳特有的、以“黐”的方式进行手部动作的训练形式，以其“若即若离、不黏不断”的意识训练为目标。下面是小编为大家整理的咏春拳双黐手易犯错误，欢迎大家阅读浏览。咏春拳双黐手易犯错误：一、综合1、不坐马很多新手，只注意到手上的动作了，逐渐的忘记了腿部的要领，马...
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![咏春拳双黐手常犯错误]( "咏春拳双黐手常犯错误")
- 黐手是咏春拳特有的、以黐的方式进行手部动作的训练形式，以其若即若离、不黏不断的意识训练为目标。下面是小编为大家整理的咏春拳双黐手常犯错误，欢迎大家阅读浏览。咏春拳双黐手易犯错误：一、综合1、不坐马很多新手，只注意到手上的动作了，逐渐的忘记了腿部的要领，马越站越高，...
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![咏春拳双黐手易犯错误知识]( "咏春拳双黐手易犯错误知识")
- 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。下面是小编为大家分享咏春拳双黐手易犯错误知识，欢迎大家点击查看。咏春拳双黐手易犯错误一：综合1、不坐马很多新手，只注意到手上的动作了，逐渐的忘记了腿部的要领，马越站...
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- 摆拳，也就是摆出去的拳，在搏击中它主要是在两侧进攻对手的一种拳法。摆拳可以很好的避开对手正面的防守而直接迅速的`击中对手，摆拳的击打部位是人体的头部侧面，如若使用得当、力量充足，也足以造成对对手的knockout。摆拳按出拳的左右，也分为左摆拳和右摆拳。左摆拳的动作要领：...
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![大成拳重拳]( "大成拳重拳")
- 重拳穿透力，首先要掌握规范的拳法技术，每种拳法要领不同，但是基本原理一致，都是力由根发，腰为枢纽，达于背;再由肩催肘，肘催手，力达拳锋!在动作时，这是一个连贯统一的动作，一瞬间完成。下面本文将会介绍这方面的相关技巧，希望大家看后有所收获。首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的...
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![拳击如何锻炼出拳力量]( "拳击如何锻炼出拳力量")
- 有些人虽然地苦练拳击，然则出拳还是没有力量，究其原因是因为不知道哪些部位决定拳击手出拳力量，不知道如何锻炼出拳力量。下面小编给大家介绍下拳击手力量训练教程，教大家如何锻炼出拳力量。一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的把握，三样俱备的高手。另外还须将快，准，狠三字要...
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![泰拳摆拳的要点]( "泰拳摆拳的要点")
- 泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么泰拳摆拳的要点又是什么呢？以下仅供参考！摆拳摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的.击拳方式：一般用于稍近距...
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![杨式太极拳拳谱口诀]( "杨式太极拳拳谱口诀")
- 杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，下面小编整理了杨式太极拳拳谱口诀，欢迎大家学习！杨式太极拳拳谱口诀杨式太极拳拳谱口诀掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。进退...
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![太极拳的拳术派别]( "太极拳的拳术派别")
- 太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。以下，小编为大家介绍太极拳的拳术派别，供大家参考借鉴，欢迎浏览!杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露...
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- 形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。那么下面是小编为大家分享形意拳武术基本拳法，欢迎大家阅读浏览。拳法内容:形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、...
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![诚意拳拳的自我介绍]( "诚意拳拳的自我介绍")
- 各位领导：你们好我叫ＸＸ，是ＸＸＸ职业技术学院电子商务专业的应届毕业生。步入教育事业一直是我的梦想，大学的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年...
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![诚意拳拳自我鉴定]( "诚意拳拳自我鉴定")
- 各位领导：你们好我叫ＸＸ，是ＸＸＸ职业技术学院电子商务专业的应届毕业生。步入教育事业一直是我的梦想，大学的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年...
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![泰拳拳法的发力技巧]( "泰拳拳法的发力技巧")
- 泰拳发力技巧——是衡量一个职业拳手是否学好泰拳的唯一标准。学会了泰拳非常规范的动作，却并不代表学会了泰拳，有很多的学者以为自己学会了泰拳的动作就误以为学会了泰拳，这是学者最大的误解。以下仅供参考！泰拳的精髓在于它的发力方式，一个合格的职业泰拳手是决对掌握和领悟...
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![最新泰拳直拳技法教学]( "最新泰拳直拳技法教学")
- 左直拳打法是格斗攻击防御的先锋，因此一个优秀的泰拳师，拳法条件需要是与拳击手无异的，一手漂亮的左直拳，乃属必要条件。下面是小编为大家提供的最新泰拳直拳技法教学，欢迎大家观看学习。技术方法：左直拳打法：是格斗攻击防御的先锋，因此一个优秀的泰拳师，拳法条件需要是与拳击手无...
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- 导语：武术作为体育运动,技术上仍不失为攻防技击的特性,将技击寓于搏斗与套路运动之中。那么泰拳和咏春哪个更厉害呢?让我们了解一下吧!1、泰拳和咏春拳哪个厉害其实不能单纯从表面说什么拳厉害,主要看你的经验如何,自身思想如何,思维清不清晰。泰拳是属于直来直往,以硬碰...
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![太极拳拳歌背诵]( "太极拳拳歌背诵")
- 太极拳所言之放松，即是舍已。将自我融入上下、前后、左右、内外的关系之中，虚位以待，引进落空合即出;收即是放，沾粘连随不丢顶。收敛需透，体松全赖此透，合是虚，神意之虚用也。如此不仅能觉受空间，也能运用空洞。放松是纯粹精神性的追求，它更像是一种智慧，它更多的需要我们自己在生...
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![跆拳道双节棍初级教程]( "跆拳道双节棍初级教程")
- 双节棍是年轻人喜欢的武术，作为一个双节棍爱好者，双节棍教程你知道吗，知道怎么练习双节棍吗？下面为您介绍怎么练习双节棍，看看吧。跆拳道双节棍初级教程1、空间劈击边击空间边理解此动作的姿势、身体移行法与击打法。熟练后，假设有对手、诚心做有魄力的练习。2、手持小棍以此代...
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![拳击4大拳法技术详解]( "拳击4大拳法技术详解")
- 拳头是拳击最重要的武器，所以拳法的练习很重要。那么要怎么练习拳击拳法技术及练习技巧呢?下面小编为大家整理了拳击4大拳法技术介绍资料，希望大家喜欢。一、钩拳1、上钩拳上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90°，发短拳时上、前臂夹角小...
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