![别拿长跑当短跑]( "别拿长跑当短跑")
- 领导联想由11个人20万元资金的小公司最终成长为中国最大的计算机公司，打造创业传奇的柳传志，昨天走上上海交通大学的创新与创业大讲堂，为1800多名共同选修该课程的学生传授创业绝招，如此规模的大课也成为我国高校中的首创。在2个多小时的激情讲课中，柳传志将自己在创业中的甜...
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![中长跑跑步技术讲解及技巧]( "中长跑跑步技术讲解及技巧")
- 相信很多学生体育身体素质测试跑中长跑时和小编一样腿软吧，那么在这种中长跑中究竟有什么技巧和注意事项呢?800米和1000米跑需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高的，除了平时训练外，讲究一点比赛技巧，可以让你发挥出最佳水平。中长跑讲究在跑的过程中要匀速...
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![长跑初中日记]( "长跑初中日记")
- 冬天又到了，我又要开始令人不想回忆起的往事——冬季长跑，这是最最累的一项活动，我有时候跑的太累了实在是不想再跑了，我就到了明天一个人躲到厕所“逃跑”不过有时候老师在不太好意思“逃跑”，只能硬着头皮去跑跑的时候好累，气都喘不过来了，一开始的时候只跑两圈我还撑得住，可是...
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![跑步运动会短跑加油稿]( "跑步运动会短跑加油稿")
- 一年一度的春季运动会来了，校园也开始热闹了起来，没有参加运动会的同学记得要写好加油稿为运动员们加油哦，下面就是小编整理的跑步运动会短跑加油稿，一起来看一下吧。跑步运动会短跑加油稿篇一枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停...
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![阳光长跑倡议书]( "阳光长跑倡议书")
- 在当下社会，需要使用倡议书的事情愈发增多，不同的倡议书内容同样也是不同的。还是对倡议书一筹莫展吗？下面是小编整理的阳光长跑倡议书，希望对大家有所帮助。阳光长跑倡议书1老师们、同学们：时至冬日，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，全国开展了“第八届全国亿万学生阳...
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![柳传志创业体会：千万别拿长跑当短跑]( "柳传志创业体会：千万别拿长跑当短跑")
- 领导“联想”由11个人20万元资金的小公司最终成长为中国最大的计算机公司，打造创业传奇的柳传志，昨天走上上海交通大学的“创新与创业”大讲堂，为1800多名共同选修该课程的学生传授创业绝招，如此规模的“大课”也成为我国高校中的首创。在2个多小时的激情讲课中，柳传志将自己...
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![别把自己的大脑当成别人思想的跑马场]( "别把自己的大脑当成别人思想的跑马场")
- 毕业论文----语文独立学习能力培养之我见问题缘起：针对当前教师强调利用资料书与网络进行课前预习，绝大部分学生在预习中没有独立思考的意识，盲目依赖资料与网络，导致学生独立学习能力逐渐退化的新问题，笔者所做的实践研究与思考。“真正的学校应该是思考的王国。”苏联教育家...
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![耐心，工作是长跑而不是短跑]( "耐心，工作是长跑而不是短跑")
- 首先，从自己所处的企业内部环境入手，可通过与上级领导沟通的方式了解自己现阶段的处境、职业发展前景以及自己还有哪些上升空间等。其次，由内而外了解自己行业的外部环境，这是相对于内部环境的横向比较，也就是看看同行业中与你相同职位的人都在做些什么。也可通过猎头了解自己...
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![长跑比赛作文]( "长跑比赛作文")
- 运动会长跑比赛作文大家知道应该怎么写吗?下面是由本站小编为大家带来的关于长跑比赛作文，希望能够帮到您!长跑比赛作文一今天是学校春季运动会的最后一天，今天阳光明媚，微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了，我们班的刘磊参加这项比赛，我们早早的来到看台，为他加油助威...
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![长跑广播稿]( "长跑广播稿")
- 如果你是学校广播站的播音员，肯定会知道我们广播前都会提前做好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，那么广播稿应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的长跑广播稿，仅供参考，欢迎大家阅读。长跑广播稿1赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我只有沉默，只能在心底为你...
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![励志文章：别怪孩子跑得不远，只怨你当年目光短浅]( "励志文章：别怪孩子跑得不远，只怨你当年目光短浅")
- 许多父母总是在说：“不要让孩子输在起跑线上。”但事实上，父母才是孩子的起跑线。有一个这样的笑话。一位父亲回到家中，看到孩子拿出考了零分的试卷，暴怒之下，将孩子一顿乱打。过了几天，父亲回家又看到一张考了两分的试卷，不由分说，又把孩子抓来暴打一顿。可打完孩子后，冷静下来仔...
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![长跑的呼吸技巧]( "长跑的呼吸技巧")
- 长跑是一项活动量大、持续时间长的运动。长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快。在这种情况下，如果呼吸的方法不正确，不能更好地促进体内的气体交换和血液循环，就会过早出现极点，难以跑完较长的距离。有时，还会引起呼吸器官发炎、嗓子疼或咳嗽。那么...
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![短跑训练方法]( "短跑训练方法")
- 短跑项目是属于极限强度工作项目。下面小编为大家整理了短跑训练方法，希望能帮到大家！一、发展爆发力练习爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。二、柔韧的练习柔韧素...
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![运动会长跑加油稿简短]( "运动会长跑加油稿简短")
- 长跑在运动会中是比拼耐力的一项运动，那我们要如何为长跑运动会加油呢？下面请看小编带来的运动会长跑加油稿简短！运动会长跑加油稿简短1、朋友，在你走上跑道那一刻，告诉自己，无论成功与否，微笑着跑完全程，只要年轻的心还在不停地跳动，就要大声告诉自己——我无所畏惧。2、亲爱的运...
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![马拉松跑鞋和慢跑鞋的区别]( "马拉松跑鞋和慢跑鞋的区别")
- 马拉松和慢跑都算是跑步中的一种，但是两者还是有很大差别的。跑步最重要的就是跑鞋。今天小编给大家介绍一下马拉松跑鞋和马跑鞋的区别!大家快来看看吧。不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲...
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![冬季长跑口号]( "冬季长跑口号")
- 好好学习，天天运动。下面由本站小编为大家精心收集的冬季长跑口号，欢迎查看~1.发展体育运动，健身报效祖国。2.发展体育运动，推行全民健身。3.放开脚步，与阳光一同微笑。4.飞越梦想，超越刘翔。5.丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。6.感受乘风追逐的.快乐，拥抱杭电美丽的风景。7....
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![跑步励志短语]( "跑步励志短语")
- 1、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。3、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。4、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。5、突然发现，以后在跑步累...
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![短跑跑步加油稿]( "短跑跑步加油稿")
- 想要给短跑跑步的运动员送上一篇加油稿吗？那么都有哪些好的加油稿呢？下面是小编分享给大家的短跑跑步加油稿，希望对大家有帮助。短跑跑步加油稿文一：枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的.胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添...
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![运动会长跑口号]( "运动会长跑口号")
- 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。不为掌声的注释不为刻意的征服不...
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![跑步机慢跑技巧]( "跑步机慢跑技巧")
- 减肥最好的方法是有氧运动，有氧运动中最方便有效的要数慢跑，但是很多人每次都坚持不了，最多跑10分钟就气喘吁吁的不得不停下来了。下面是小编为大家带来的跑步机慢跑技巧，欢迎阅读。正确跑步姿势示范：头颈放松，腿不宜抬得过高，腰部自然直立，可以稍向前曲，摆臂时要放松，以肩部为轴，弯...
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![运动加油稿「长跑」]( "运动加油稿「长跑」")
- 对于辛勤的长跑运动员我们必须给他们一点精神上的鼓励。下面是关给长跑运动员的加油稿范文，希望大家喜欢!1、赞长跑运动员运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一...
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- 导语：节奏是跑长跑中必须要掌握的一个技巧，很多人在长跑过程中会感觉到胸痛，其实掌握技巧就会好些，那么长跑跑步技巧有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。长跑有什么跑步技巧吗?1、长跑前，应先做5-10分钟的热身运动，如走路及伸展操，要做到相应的关节要感到发热、体温上升，心跳稍...
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![关于长跑口号]( "关于长跑口号")
- 阳光体育，伴我健康。下面由本站小编为大家精心收集的关于长跑口号，欢迎查看~1.体坛青春际会，校园运动乐章。2.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。3.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。4.挑战运动极限，演绎健美人生。5.团结，友谊，进步;更高，更快，更强。6.舞动青春，阳...
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![高中短跑途中跑说课稿]( "高中短跑途中跑说课稿")
- 作为一名教学工作者，总不可避免地需要编写说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。快来参考说课稿是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的高中短跑途中跑说课稿，希望能够帮助到大家。高中短跑途中跑说课稿1第一、指导思想坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据20x...
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![800米长跑广播稿]( "800米长跑广播稿")
- 800米长跑广播稿一致长跑运动员我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福！为你喝彩！无悔的选择—致长跑运动员望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那...
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