![大暑来临宜食苦瓜香蕉]( "大暑来临宜食苦瓜香蕉")
- 大暑，是二十四节气中的第十二个节气，是夏天的最后一个节气，也是全年温度最高的一段时光。四下里骄阳似火，却也常见突如其来的雷阵雨。小心养生因此就格外重要，过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒。冰品和冷饮就不要多吃了，最合时宜的应该是那些滋味清淡却营养丰富的豆类和瓜果，可以...
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![高考期间饮食宜忌食物清单]( "高考期间饮食宜忌食物清单")
- 高考期间的饮食问题，可要十分注意哦。下面本站小编为大家搜集了一篇高考期间饮食宜忌食物清单，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!【健脑益智】●宜牛奶：营养全面，富含蛋白质、钙、维生素B1等;花生：富含卵磷脂，改善血液循环、增强记忆;小米：富含色氨酸、蛋氨酸，维生素B1...
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![脸色暗黄之人适宜的食物推荐]( "脸色暗黄之人适宜的食物推荐")
- 1、主食及豆类选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。2、肉蛋奶鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有...
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![高血脂病人哪些食品不宜食用]( "高血脂病人哪些食品不宜食用")
- 高血脂病人适宜的食品有哪些?忌吃哪些食物?这些关系到高血脂病人健康的饮食禁忌，一定要注意啦。合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是四低一高，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。因而，在选择食品的时候，也根据此原则进行选...
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![小雪时节饮食宜忌]( "小雪时节饮食宜忌")
- 小雪时节饮食宜忌有哪些小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了，这个时候我们要做好养生保健工作，抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。冬季被人们视为最适合养生的季节，因为这个季节天气寒冷万物潜藏，所以人的身体也要跟着歇息，而且冬天人的运动量也逐步减少，因此...
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![食品安全小常识：哪些食物不宜打包？]( "食品安全小常识：哪些食物不宜打包？")
- 现在，去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物不宜打包?打包回家后该怎么保存?这可都是有讲究的.。不宜打包的食品蔬菜不宜打包，因为蔬菜富含维生素，而维生素反复加热后会迅速流失。另外，蔬菜中的硝酸盐反复加热后，会生成含...
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![洛阳宜阳特产美食]( "洛阳宜阳特产美食")
- 隋朝开皇初，废宜阳郡为县，归属河南郡。以下是小编为大家整理的洛阳宜阳特产美食，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。1、水沟庙大蒜水沟庙大蒜产于唐代诗人李贺故里、九朝古都洛阳三乡镇，历史悠久，久负盛名。“水沟庙大蒜”蒜头大、色泽白、瓣大、皮薄、易剥皮、耐储藏。2、宜阳韭菜早...
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![儿童不宜多吃的20种食物]( "儿童不宜多吃的20种食物")
- 1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内...
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![心理抑郁不宜服用甜食]( "心理抑郁不宜服用甜食")
- 甜品，以其特有的味道吸引着大量的人群，它不仅仅是孩子们的最爱，也是大多女性朋友的最爱。吃甜食不仅能够让你享受其美味，而且食用甜食更能给你的心理带来一种愉悦的感觉。在炎热的夏季，很多人会将甜食冷饮奉为首选，食用他们会让人缓解酷暑还能带来甜蜜。要知道，这些生活中给你带...
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![霜降吃什么？霜降饮食宜平补]( "霜降吃什么？霜降饮食宜平补")
- 霜降饮食五形体质各不同饮食宜平补现在已经慢慢的步入深秋了，将引来秋季最后一个节气—霜降，霜降，顾名思义就是开始下霜了，这时候的天气也是比较冷的了，从秋季慢慢的进入冬季，那么霜降饮食须知些什么呢?是不是随便补呢?小编告诉大家，霜降时五形体质各不同，饮食平补最好。五...
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![9种既便宜又健康的食物]( "9种既便宜又健康的食物")
- 物价飞涨，怎样花最少的钱买到最健康最营养的食物呢?下面就为大家介绍的9种既便宜又健康的食物，也许你在天天吃，可是你不知道这么平常的食物中居然有养颜的功能。1、地瓜吃这种优秀的食物会让你的美丽更上一层楼，由于它所含的大量的β胡萝卜素(让地瓜带上橘色的健康抗氧化...
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![2014年春分的饮食宜忌]( "2014年春分的饮食宜忌")
- 今天进入二十四节气中的春分了。春分，是春季九十天的中分点，这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，而南半球就是秋分了。我国古代将春分节气分为三候：一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。意思是说春分日后，燕子便从南方飞回来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电，描...
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![2017宜兴素食文化博览会开幕]( "2017宜兴素食文化博览会开幕")
- 4月27日，2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会在宜兴大觉寺拉开帷幕，以下为您带来博览会的相关内容，欢迎浏览!4月27日，2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会在宜兴大觉寺拉开帷幕，中共宜兴市委书记沈建、江苏省旅游局副局长经圣贤、台湾佛光山慈容法师分别...
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![大寒节气宜吃食材]( "大寒节气宜吃食材")
- 大寒节气天气正是最冷时，大寒节气要注意多吃进补食物，这样才能以强壮的体质度过寒冬，下面内容由小编为大家分享大寒节气宜吃食材，一起来看看吧！1、八宝饭民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最...
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![带鱼的营养价值和食用宜忌]( "带鱼的营养价值和食用宜忌")
- 带鱼又叫刀鱼、裙带鱼、牙带鱼，因其身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。那么带鱼的营养价值有哪些?食用宜忌又有哪些呢?带鱼的热量表(每100克)功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。带鱼全身的`鳞和银白色油脂层中还...
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![2015“大寒”将至 饮食宜吃什么？]( "2015“大寒”将至 饮食宜吃什么？")
- 大寒将至饮食宜减咸小寒大寒，冻成冰团。1月20日17时43分将迎来农历二十四节气中的最后一个节气大寒。专家提示，此时节公众起居要注意防寒保暖，饮食宜需减咸增苦。大寒正处于四九五九中，此时节天气依然很寒冷。中央气象台19日发布的天气预报显示，19日至21日，分别有两股弱冷空气...
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![宝宝便秘不宜吃的食物]( "宝宝便秘不宜吃的食物")
- 便秘对宝宝们来说,实在是不太舒服,如果饮食不当的话,可能会使便秘加重。下面，小编为大家分享宝宝便秘不宜吃的食物，快来看看吧!龙眼龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响...
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![2014白露养生攻略及饮食宜忌]( "2014白露养生攻略及饮食宜忌")
- 白露时节，大气气温和湿度都会下降。此时要注重养生。白露吃什么好?一起来了解白露饮食宜忌及养生攻略。养生宝鉴：二十四节气的白露，此时的气温和湿度都有所降低，气压有所升高，在这种条件下人体消耗的热量也增多，使得所需的能量突然加大，而经过整个夏天身体内部能耗的亏空还没有...
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![秋分时节不宜吃的食物]( "秋分时节不宜吃的食物")
- 每个节气的气候不同，所以养生的方法也不同，我们在选择养生时一定要适应节气。当季节慢慢进入了秋季，气候就会变得越来越凉爽干燥，所以我们应该多吃可以滋阴润肺的食物。那么秋分时节不宜吃的食物有哪些？适宜吃什么1、日常饮食推荐茭白、番瓜、花生、栗子、藕、黑芝麻、红枣、...
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![社交场合不宜的十种食物]( "社交场合不宜的十种食物")
- 樱桃番茄：即使是礼节最周到、健康意识强的用餐者，其形象也可能会被这种圆胖、多汁的小番茄所破坏。惠特莫尔将樱桃番茄置于其禁忌榜单的首位，因为它们老是在餐盘里到处滚动，而且果皮往往很难刺穿。另一种潜在的危险：番茄的突然迸裂。如果你无法避免这些红色恶魔，那就使劲用叉齿...
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![高考期间的饮食宜忌]( "高考期间的饮食宜忌")
- 高考这场青春的第一场战役就要打响了，下面本站小编为大家精心搜集了一篇高考期间的饮食宜忌，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!【健脑益智】宜牛奶：营养全面，富含蛋白质、钙、维生素B1等;花生：富含卵磷脂，改善血液循环、增强记忆;小米：富含色氨酸、蛋氨酸，维生素B1、B2是大米...
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![暑假宜昌美食之旅好去处]( "暑假宜昌美食之旅好去处")
- 宜昌，简称宜，位于湖北省西部，长江三峡西陵峡东口，长江上、中游分界处，是巴楚文化发源地，湖北省唯一一座文明卫生城市。今天，本站小编特意为大家搜集整理了暑假宜昌美食之旅好去处，希望大家喜欢，仅供参考!暑假宜昌美食之旅好去处宜昌的饮食不仅有内河肥鱼的大餐，也有很多民族风味的...
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![适宜小暑的饮食和禁忌]( "适宜小暑的饮食和禁忌")
- 炎炎盛夏我们许多人都喜欢食用一些雪糕，冰激凌，冰镇饮料等等。但是这些东西吃多了，是很伤身体的。俗话说病从口入，所以无论什么时候我们都要注意自己的饮食，吃的健康才能活的健康。下面小编来给大家详细讲下小暑养生饮食的相关知识，希望对大家有帮助。适宜吃什么1、夏季炎热没...
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![白露饮食宜忌及养生攻略]( "白露饮食宜忌及养生攻略")
- 白露时节，是一年中温差最大的时节，夏季风和冬季风将在这里激烈地邂逅，说不清谁痴迷谁，谁又留恋谁，只有难舍难分的纠缠。下面本站小编为大家搜集的一篇“白露饮食宜忌及养生攻略”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!食品宜与忌：宜：苹果、胡萝卜、鸭肉不宜：狗肉、蛋黄、乳...
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![哪些女性不宜食用阿胶]( "哪些女性不宜食用阿胶")
- 阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。你知道哪些女性不宜食用阿胶吗?下面是本站小编为大家带来的关于哪些女性不宜食用阿胶的知识，欢迎阅读。哪些女性不宜食用阿胶1.爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的`人，如果只用阿胶，还会出现虚不受...
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