![登山协会联欢会主持词]( "登山协会联欢会主持词")
- 曾记得，昆嵛山上遥看泰礴顶，心潮澎湃波浪翻。曾记得，黄山顶峰萝卜队旗黄灿灿，你我相助奋勇登攀。急穿越，比攀岩，xx成行铺地改天。登顶泰山，看落日熔金，气象万千，观旭日东升，朝霞蔚蓝天。曾记得，渤海之滨，成山头下听涛，涛卷千堆雪，冲刷萝卜们的'遐想看海，清爽的海风吹起xx们的秀发，任你挥...
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![登山协会联欢会的主持词]( "登山协会联欢会的主持词")
- 曾记得，昆嵛上遥看泰礴顶，心潮澎湃波浪翻。曾记得，黄顶峰萝卜队旗黄灿灿，你我相助奋勇登攀。急穿越，比攀岩，萝卜成行铺地改天。登顶泰，看落日熔金，气象万千，观旭日东升，朝霞蔚蓝天。曾记得，渤海之滨，成头下听涛，涛卷千堆雪，冲刷萝卜们的遐想看海，清爽的海风吹起萝卜们的秀发，任你挥洒往日...
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![登山协会会长辞职报告]( "登山协会会长辞职报告")
- 辞职报告又称为辞职信，是我们离任时需要交给上司的信件。下面是小编带来的是登山协会会长辞职报告，希望对您有帮助。登山协会会长辞职报告1尊敬的领导：您好！我现在怀着无比复杂的心情给您写这份辞退会长的申请书，我对这个组织有着无尽的感恩，但是由于一些自身原因我不得不选择...
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![冬天登山技巧]( "冬天登山技巧")
- 冬季天寒地冻，也有很多人喜欢体验极限运动，冬天登山就成为他们的首选运动方式，那么冬天登山技巧有哪些呢?今天小编给大家分享一些冬天登山技巧，希望对大家有所帮助。冬天登山技巧一：装备保暖及保持干燥的衣物：排汗性内衣，不仅可以保暖，而且还可以具有很好的排汗性。棉制内衣吸水...
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![登泰山的诗句]( "登泰山的诗句")
- 泰山因其气势之磅礴，有天下名山第一的'美誉。那么，登泰山的诗句有哪些?本站小编为大家带来了登泰山的诗句，欢迎阅读。登泰山的诗句一1.泰宗秀维岳，崔崒刺云天。——南朝·谢灵运《泰山吟》2.天门一长啸，万里清风来。——唐·李白《游泰山》...
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![登山安全常识]( "登山安全常识")
- ●做好热身准备:登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地...
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![登山注意事项]( "登山注意事项")
- 登山活动既可以锻炼身体，增强体质，那么登山注意事项都有哪些呢，下面小编为你介绍一下吧！！登山注意事项1⑴行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。⑵登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游...
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![登山识人]( "登山识人")
- 那是一座海内名山,山灵水秀,峰石奇美。在灿烂的阳光下,那满山的林木,犹如一片硕大的翠玉,熠熠闪着光辉。老总带着三名中层管理人员来这里游玩。这三名下属都是人中俊杰,老总的得力干将。行到山脚,老总自己坐上缆车,笑呵呵地对三名下属说:你们就爬山吧,比比谁的脚力好。记...
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![登山鞋的功能-登山鞋如何选购]( "登山鞋的功能-登山鞋如何选购")
- 在中国80年代中后期，穿着各类运动鞋日益成为流行的时尚，然后军靴也加入其中。这时运动鞋被称为旅游鞋成为旅行者们的选择对象，军靴则成为那些酷爱野外生存和户外运动者的首选用品。其实无论是运动鞋(主要是慢跑鞋或网球鞋)还是军靴都不是非常适合户外运动的，从上个世纪开始欧...
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![书法协会登山活动总结参考]( "书法协会登山活动总结参考")
- 金秋时节，载着梦想。我们墨池书法协会举行了一次登敬亭山活动，为了促进社团内部合作更加默契，社员们都能积极主动投入到社团工作中，让大家都能够互相了解，彼此认识，增进友谊，为社团作出一份贡献，最重要的是为了一个共同的梦想-----为把墨池书法社创办的更加美好,需要每个社委与社...
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![登华山的心得体会]( "登华山的心得体会")
- 我们在一些事情上受到启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样可以记录我们的思想活动。应该怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的登华山的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。登华山的心得体会1早就听说华山以“险”著名，今年暑假我有幸来到华山，一赌华山的“险...
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![户外登山常识]( "户外登山常识")
- 春季登山是广大群众青睐的一项户外活动，它不仅可以释放生活中的压力，还能起到修身养性的作用。但是我们需要掌握一定的登山技巧才能避免过程中受到伤害。今天就从登山注意事项向大家介绍一些基本的户外登山常识。户外登山运动虽说是亲近大自然的好机会，但是也潜伏着一定的危...
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![登山小常识]( "登山小常识")
- 登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外，促进新陈代谢，但是登山看似很简单，其实里面是有着很多技巧和常识的，下面小编就来和大家介绍一下吧!一、上山前热身上山前，要记得热身。因为开始登山锻炼时，不可马上将运动量加大，必须要循序渐进，然后...
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![工会登山活动策划方案]( "工会登山活动策划方案")
- 为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家收集的工会登山活动策划方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。工会登山活动策划方案1一、活动题目：《工会单位职工...
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![登山周记大全]( "登山周记大全")
- 【登山周记：篇一】假期已经过去一个月了，我几乎天天躲在家里，除做了一点作业外，不是看电视，就是睡觉，感觉很不舒服，爬山。所以当妈妈问我要不要去爬西山，我非常高兴地答应了。早上五点半，我和妈妈就起床了。爬山的人可真多，有男有女有老有少，我和妈妈顺着台阶一级一级往上爬，可是还没...
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![登山教你如何正确选择登山杖]( "登山教你如何正确选择登山杖")
- 登山是一项刺激又放松的户外运动，让人亲身体验大自然的奥妙。在登山的户外装备里，登山杖是重要的登山用品之一。它可以提高登山者步伐的稳定，减轻腿部的压力。那么登山杖怎么选择呢?登山杖使用方法有哪些?今天就跟我一起来看看怎样选择登山杖吧。相对于年轻登山者来说，可能登...
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![户外登山技巧]( "户外登山技巧")
- 引导语：登山是一项休闲的运动，在进行户外登山时我们应该掌握哪些技巧呢?以下是小编整理的户外登山技巧，欢迎参考阅读!1.山上前热身开始登山锻炼时，切记不可马上加大运动量。要学会循序渐进，按照一定的呼吸频率逐渐加大强度。热身运动重点在腰部、膝部、踝部中进行。腰部保持站...
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![登山感悟]( "登山感悟")
- 我想应该很多人都登过山吧，那么应该对于登山也有一定的感悟吧，下面小编给你们分享3篇登山感悟，欢迎大家阅读与参考!登山感悟【一】前些天登了一趟山，颇有感悟。我登的山，基本上是一座野山。漫山遍野，古木参天，遮天蔽日，藤蔓枝连，荒草葳蕤，鸟叫蝉鸣，蜂蝶蹁跹，别有洞天。半山间原有的耕...
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![暑假峨眉山登山攻略]( "暑假峨眉山登山攻略")
- 峨眉山作为中国四大佛教名山之一，有寺庙约26座，重要的有八大寺庙，佛事频繁。与山西五台山、浙江普陀山、安徽九华山并称为中国佛教四大名山，是举世闻名的普贤菩萨道场。位于神秘的北纬30度附近，雄踞在四川盆地西南部，以其雄、秀、神、奇、灵和深厚的佛教文化，成为世界自然与文化...
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![登山励志句子]( "登山励志句子")
- 登山需要具备勇气和毅力，前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。今天小编带给大家的是登山励志句子，希望对大家有帮助。登山励志句子精选1.哪有斩不断的荆棘?哪有打不死的豺虎?哪有推不翻的山岳?你只须奋斗着，猛勇地奋斗着;持续着，永远的...
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![2017年工会登山活动总结]( "2017年工会登山活动总结")
- 爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光，本文是本站小编为大家整理的工会登山活动总结，仅供参考借鉴，希望可以帮助到大家。工会登山活动总结范文一4月25日，风和日丽，我乡教职员工75人参加了杉板中学教育工会组织的登山比赛活动。一路上欢歌笑语，教师们来到太浮山脚下...
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![山东泰山国际登山节登山大赛详细攻略]( "山东泰山国际登山节登山大赛详细攻略")
- 泰山国际登山节登山大赛是什么时候呢?门票价格是多少呢?下面，小编为您带来山东泰山国际登山节登山大赛详细攻略的相关内容，欢迎浏览!泰山国际登山节登山大赛时间：2021年9月6日，第三十五届泰山国际登山节登山比赛开赛。泰山国际登山节登山大赛地点：山东泰安市红门路45号泰山风...
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![登山日记100字]( "登山日记100字")
- 日记顾名思义就是一日一记。那么日记是不是只能写当天的事呢?不是的。日记也可以写以前的事，如果单篇幅的日记，或是当天无事可写，或是以前发生的事未及时去写，都可以在以后的时间里，经过回忆思考再写下来。登山日记100字1星期天早上，太阳刚刚露出了笑脸，只听爸爸在叫：“小豆豆，起...
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![工会登山活动总结]( "工会登山活动总结")
- 工会开展登山活动，是为了培养员工的团队意识，增强员工爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，加强公司凝聚力，给员工创造一个亲近大自然的机会。下面是小编整理工会登山活动总结的范文，欢迎阅读!工会登山活动总结篇一10月28日秋高气爽阳光明媚。由中国供销集团工会...
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![毕业旅游去庐山登山：46条徒步登庐山线路]( "毕业旅游去庐山登山：46条徒步登庐山线路")
- 不识庐山真面目，只缘身在此山中!庐山方圆五百多平方公里，拥有众多的山峰、沟壑、怪石、瀑布、溪湖。自古即有众多登山者，从庐山的.东南西北各个方向登上庐山，路线太多无法一一验证，大脚结合自己的有限登山经验、参考前辈经验和攻略分享，总结一些登山线路。毕业季去庐山的童鞋，收...
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