![夏天多吃点凉拌菜补充维生素]( "夏天多吃点凉拌菜补充维生素")
- 生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。比如，吃西红柿时，最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥皮，洗净，再用开水烫一下，拌上作料腌上1-2小时再吃。夏天食欲不振的时候，...
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![秋分多吃＂辛酸＂果蔬]( "秋分多吃＂辛酸＂果蔬")
- 秋分养生应该多吃辛酸果蔬，下面本站小编为大家精心搜集了关于秋分的相关常识，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!9月23日是秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题...
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- 导语：黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。对于鳝鱼，很多小朋友看到之后都...
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![非常好吃的糕点小吃如何做]( "非常好吃的糕点小吃如何做")
- 芋头怎么做好吃，芋头糕是属于糕点之类的小吃，味道非常的好。但是芋头糕的做法还是有些复杂的，芋头糕怎么做的呢?下面就让小编给大家介绍一下芋头糕的做法大全，希望你们能够喜欢。芋头糕做法一主料：芋头2500克、稻米1000克。辅料：虾米50克。调料：五香粉25克、小葱25克、胡椒粉10...
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![柚子吃多了会怎样]( "柚子吃多了会怎样")
- 柚子是我们生活中常见的水果，那么柚子吃多会怎样呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于柚子吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!柚子吃多了会怎样1、柚子吃多了会引起中毒如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他...
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![桂圆吃多了会怎样]( "桂圆吃多了会怎样")
- 桂圆虽然是好吃的食品，但是也不能多吃哦。下面本站小编为大家精心搜集了关于桂圆吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!桂圆吃多了会怎样1、桂圆吃多了会上火桂圆性温味甘,入心、脾经,有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。很多人以为吃桂圆可以补...
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![小寒节气多吃山楂益处多]( "小寒节气多吃山楂益处多")
- 按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东西——山楂。山楂，又叫山里红、酸楂等等，那它...
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![春季应多吃哪些水果]( "春季应多吃哪些水果")
- 春季容易使人感到口干舌燥，那么吃什么水果，可以减轻症状呢?下面本站小编为大家精心整理的春季应多吃哪些水果,欢迎阅读，希望对大家有帮助~苹果苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养成分上来讲，含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂...
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![如何贴秋膘，多吃甘酸少吃辛辣]( "如何贴秋膘，多吃甘酸少吃辛辣")
- 立秋一直有贴秋膘的习俗，意思是通过吃肉等方式让自己长膘。经历了一个夏天，体内缺乏营养。这时候可以开始进补。那么，如何贴秋膘呢?下面一起跟小编来了解下吧。如何贴秋膘：别急着吃肉给肠胃一个调整期夏日酷热，人们普遍胃口欠佳，不少人体重减轻，到了秋天，胃口恢复，可以适当增加一...
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![盐吃多了会胖吗]( "盐吃多了会胖吗")
- 盐是我们生活中必不可少的调味料，那么盐可以吃多吗。下面本站小编为大家精心搜集了关于盐吃多了会胖吗的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!盐吃多了会胖吗1、盐分会改变脂肪的习惯身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的习惯。有研究表明,高盐的饮食能促进...
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![多一点努力，就多一点成功]( "多一点努力，就多一点成功")
- 多一点努力，就多一点成功。在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。成功，往往住在失败的隔壁!成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。生命不是要超越别人，而是要超越自己。人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!只要有斗志，不怕没...
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![口吃多属心理问题]( "口吃多属心理问题")
- 我的心理咨询个案中，常有来询的家长朋友跟我讨论孩子的口吃问题。他们是那样地关切、担忧。因为一旦孩子有了口吃的毛病，对其心理发展的不良影响是很大的。口吃给孩子的人际交往带来直接的不便，容易使孩子形成孤独、退缩、羞怯和自卑的不良人格特点。而这些又往往反过来加剧...
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![吃四川火锅讲究多]( "吃四川火锅讲究多")
- 近年来，四川火锅以它的辣而不燥、麻而不烈、风味厚重、久食不腻红遍全国各地，在北京也是遍地开花。??其实，火锅不但选材范围很广，而且吃法也很有讲究的。据蜀王火锅餐厅的有关专业人士介绍，火锅有烫食和煮食两种吃法，前者适合质地脆嫩、稍涮即熟的原料，比如鱼片、肉片、腰片、鸭...
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![2015小寒吃什么？多吃山楂益处多]( "2015小寒吃什么？多吃山楂益处多")
- 2015年1月5日农历十一月十五星期一小寒小寒多吃山楂益处多按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得...
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![维生素E不能多吃]( "维生素E不能多吃")
- 维生素E因为有抗衰老的.作用成为一些女性的随身灵丹。但维生素E也是药物，并不适合长期大量服用。虽然维生素E毒副作用非常小，但如果长期大量地服用，仍会损害人体健康。如每天服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降;每日服用量在400毫克以上，会发生头痛，眩晕，恶心，唇炎，口角...
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![交的越多是否越吃亏]( "交的越多是否越吃亏")
- 案例：做低工资多赚千元刚拿到去年全年收入清单的李琳有点纳闷。她的税前收入是8000元，扣除社保、公积金和个税后每个月拿到6000多元。但公司财务告诉她，公司每个月其实为她支付的费用超过10000元。假设公司愿意为她支付的费用是固定不变的，但随着缴纳基数的不同，最终实际收入...
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![多吃巧克力的危害]( "多吃巧克力的危害")
- 巧克力是很多爱吃甜食的人的最爱，但是巧克力吃多了不仅会增加脂肪，还会对身体健康有更多的危害。1.巧克力不利于心脏健康在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。研究者相信，类黄酮物质，这种存在于植物...
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![樱桃吃多了会怎样]( "樱桃吃多了会怎样")
- 就算是再有营养的食物，也不能一次性吃太多。下面本站小编为大家精心搜集了关于樱桃吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!樱桃吃多了会怎样1、樱桃吃多了会引起中毒买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、么样表皮饱满的,假如当时吃不完,最好保存在零下...
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![小寒养生：多吃山楂益处多]( "小寒养生：多吃山楂益处多")
- 按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东西——山楂。山楂，又叫山里红、酸楂等等，那它...
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![每天多做一点点]( "每天多做一点点")
- 工作中，我们不应该抱有我必须为老板做什么的想法，而应该多想想我能为老板做些什么。全心全意、尽职尽责是不够的，还应该比自己分内的工作多做一点，比别人期待的更多一点，如此可以吸引更多的注意，给自我的提升创造更多的机会。你没有义务要做自己职责范围以外的事，但是你也可以选...
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![专家教你轻松减压 多吃酸少吃盐]( "专家教你轻松减压 多吃酸少吃盐")
- 多吃各类酸，少吃盐调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的谷物和豆类，可以减少你...
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![教你轻松减压：多吃酸少吃盐]( "教你轻松减压：多吃酸少吃盐")
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![国外吃住行礼仪点点通]( "国外吃住行礼仪点点通")
- 国外住宿须知注意门锁，绝不让陌生人进房间。出门前切记将贵重物品放置妥当。房门大多为自动锁，离开时，应记住携带钥匙。欧洲以G(GroundFloor)，美国以L(Lobby)表示1楼。欧洲的1楼相当于我们的2楼。国外应注意的礼仪遵循「女士优先」。在升降梯上应把左侧让给有急事的.人。进入...
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![竹笋吃多了会怎样]( "竹笋吃多了会怎样")
- 竹笋是我们生活中常见的食物，下面本站小编为大家精心搜集了关于竹笋吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!竹笋吃多了会怎样1、竹笋的好处吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。现代医学证实,笋具有高蛋白、...
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![水果吃多了会怎么样]( "水果吃多了会怎么样")
- 在饮食上，应该坚持适可而止的原则。下面本站小编为大家精心搜集了关于水果吃多了的原则，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!水果吃多了会怎么样1、水果吃多不好的原因水果的含糖量基本在8%以上,有些(如鲜枣)则高达20%以上。糖分摄入过多可能导致糖代谢紊乱,对血糖、血压...
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