![优秀范文：乒乓球中的启示]( "优秀范文：乒乓球中的启示")
- “叮铃铃”，下课铃声响起来了，同学们都像潮水一样从教室里面涌了出来。我也不例外，抓起球拍，如子弹一样向乒乓球桌狂奔而去。来到球桌前，一场对决迅速拉开，比赛采用七局五胜制，要赢可有些难度啊！我先发球，用球在桌面上弹了一下，飞击过去。与我对决的是俞嘉翊，他也不是省油的灯，瞳孔微...
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![乒乓球知识]( "乒乓球知识")
- 乒乓球运动中，讲究的是击球的技巧以及步法，那么怎样才能有效的提升乒乓球的步法移动呢?今天小编就为大家介绍乒乓球的步法知识，让大家在打乒乓球的时候有更好的发挥，一起来看看吧!合理的步法，会让击球点更合理，让击球的速度力量和选择得到充分的发挥，所以乒乓球的步法至关重要，下...
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![乒乓球基础知识:乒乓球术语]( "乒乓球基础知识:乒乓球术语")
- 乒乓球基础知识——乒乓球术语一、比赛台面的区域(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。(二)近网区指距球网40厘米以内的区域。(三)底线区指距端线30厘米以内的区域。(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域。(五)边区指靠近球桌边缘的区域。二、...
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![乒乓球步法]( "乒乓球步法")
- 乒乓球步法一般分为5种基本步法，即单步、跨步、并步、跳步和交叉步，小编将为您逐一详细介绍：(一)单步1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏...
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![乒乓球的球拍类型]( "乒乓球的球拍类型")
- 说到乒乓球球拍的类型很多人都知道，但你真了解它们吗?今天本站小编为大家准备了相关的乒乓球球拍类型的知识，希望对你有帮助!1.正胶海绵拍正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和...
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![乒乓球的二十大优点]( "乒乓球的二十大优点")
- 喜欢打乒乓球的你,知道打打乒乓球的优点吗?以下是小编分享给大家的关于乒乓球的二十大优点，希望能给大家带来帮助!乒乓球的二十大优点:1、有效减缓压力：压力就像一座大山，压到现代人窒息。转移注意力是减缓压力的有效方法，乒乓球通过机体运动，和紧张的比赛来使注意力从精神上...
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![乒乓球知识:乒乓球下蹲发球]( "乒乓球知识:乒乓球下蹲发球")
- 1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的'球，往往能直接得分。2、要...
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![乒乓球的知识:乒乓球10条基本常识]( "乒乓球的知识:乒乓球10条基本常识")
- 乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出PingPong的声音而得名，在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70...
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![乒乓球球拍有哪些类型-乒乓球球拍类型]( "乒乓球球拍有哪些类型-乒乓球球拍类型")
- 乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。下面，小编为大家分享乒乓球球拍类型，希望对大家有所帮助!反胶海绵拍反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转...
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![乒乓球如何发球-乒乓球的发球方式]( "乒乓球如何发球-乒乓球的发球方式")
- 乒乓球发球技术在比赛中对于扬己之长、攻彼之短均有着技术和战术上的意义。乒乓球发球技术是连接整个乒乓球技、战术重要环节。下面，小编为大家分享乒乓球的发球方式，希望对大家有所帮助!正手发转与不转球1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方...
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![乒乓球拉球的技术]( "乒乓球拉球的技术")
- 乒乓球拉球的技术的内容分享给大家，乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动，想要打好乒乓球，多多练习必不可少。一：快收前臂我在接受像这样正规的乒乓训练之前，曾经遇到一位非常资深的教练，他看了我的动作，第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念。在这之后，无论是业余的弧圈...
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![小学体育《乒乓球》优秀教学反思]( "小学体育《乒乓球》优秀教学反思")
- 要想让每一节课都成为好课，教学内容设计要符合学生的实际，技术掌握的过程要引导学生积极、自主的学习，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，要经常关注教育动态针对不同的学生采取不同的教学方法，针对校本课程的研究，以乒乓球挡球技术教学为例谈一下自己在教学中的感受。...
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![乒乓球打法]( "乒乓球打法")
- 乒乓球打法可以说是乒乓球运动中的核心技术层面，乒乓球打法往往决定了乒乓球运动员的风格。乒乓球打法可以分为6大类型：①快攻打法乒乓球打法中的快攻打法是指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，...
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![乒乓球的速度]( "乒乓球的速度")
- 乒乓球知识，乒乓球的速度。快是乒乓球运动的主要制胜因素之一。也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。在物理学中，速度系物体在单位时间内所通过的路程。单位时间内所通过的路程越远，则速度越快。而速度作为乒乓球运动的.一个术语，是指球飞行时...
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![如何学习乒乓球-乒乓球的学习技巧]( "如何学习乒乓球-乒乓球的学习技巧")
- 攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。下面，小编为大家分享乒乓球的学习技巧，希望对大家有所帮助!易犯错误及纠正方法正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。纠正方法;用徒手模仿挥拍练习...
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![乒乓球运动中的发球方法]( "乒乓球运动中的发球方法")
- 发球是乒乓球教学的关键环节,乒乓球的发球主要受到发球者的掌控,而乒乓球发球不对发球者做出任何限制,这在一定程度上增加了乒乓球发球的难度。下面小编为您收集整理了乒乓球运动中的发球方法，希望对您有帮助！乒乓球运动中的发球方法1、高低之分高低之分主要是发球抛球的高...
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![乒乓球知识:乒乓球10条基本常识]( "乒乓球知识:乒乓球10条基本常识")
- 常识，即社会对同一事物普遍存在的日常共识。下面是小编为大家收集的乒乓球知识:乒乓球10条基本常识，仅供参考，欢迎大家阅读。乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国...
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![乒乓球规则]( "乒乓球规则")
- 不管什么游戏都是有其独有的游戏规则的，乒乓球因为起源于网球，而把比赛场地又浓缩到了一张桌子上，所以规则术语也是围绕着这个桌子台面的。小编今天就和大家分享乒乓球的规则，7个击球部位，5条击球线路。一、比赛台面的区域(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。(二...
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![乒乓球知识:乒乓球基本站位]( "乒乓球知识:乒乓球基本站位")
- 乒乓球运动的基本站位应根据不同类型打法及个人的打法特点相适应，不同类型打法其基本站位的范围大小也不相同。站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向迅速移动。1、站位动作要点：站位的范围指运动员离球台端线的远近距离和左右距离。根据不同的打法选择不同的...
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![乒乓球接乒乓球旋转球的方法有哪些]( "乒乓球接乒乓球旋转球的方法有哪些")
- 乒乓球是一项特别考验选手灵敏度和技术的健身项目，在乒乓球技术当中，选手常用的技术之一就是打旋转球了。那么对于初学者来说乒乓球旋转球怎么接呢?今天就为大家详细的解答，并且介绍了一些常见的乒乓球拍类型及材质。一起来看看吧。初学者们在掌握一定的乒乓球发球技术后，一...
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![乒乓球的打法]( "乒乓球的打法")
- 乒乓球的打发可以分为6大类型：快攻打法、弧圈打法、弧圈结合快攻打法、快攻结合弧圈打法、以削为主的削球打法、削球和进攻结合的削球打法。打法分类细致一点，可以分为许多类型，现在的国际乒坛上主要有以下几种打法：1、直拍左推右攻，例如中华台北的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国...
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![乒乓网知识：打乒乓球的好处]( "乒乓网知识：打乒乓球的好处")
- 乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。它是一种全身运动它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不...
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![乒乓球知识:乒乓球正确发球]( "乒乓球知识:乒乓球正确发球")
- 1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的.手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体.3、当球从抛起的最...
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![乒乓球知识:乒乓球击球线路]( "乒乓球知识:乒乓球击球线路")
- 乒乓球的击球线路是指球在天台上空的.飞行路线，习惯上以击球者的正常站位为准，可分为五条基本线路：右方斜线：又称正手斜线。右方直线：又称正手直线。左方斜线：又称反手斜线。左方直线：又称反手直线。中路直线：又称中路追身球。比赛中善于改变击球线路，可调动对方左、右奔跑，并迫使...
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![乒乓球实战中的发球技巧]( "乒乓球实战中的发球技巧")
- 乒乓球是很讲究技术的。如果你有一个好的发球技术，那么你就离赢不远了。那么乒乓球发球技术有哪些呢?下面小编为您收集整理了乒乓球实战中的发球技巧，希望对您有帮助！乒乓球实战中的发球技巧一、两大角的底线长球。比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用，目的是想...
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