![三年级体育《快乐的跳跃练习》教学反思]( "三年级体育《快乐的跳跃练习》教学反思")
- 在本节课中我所授的课题是快乐的跳跃练习，其目的是让学生在欢乐的跳跃游戏中享受体育带给他们的乐趣，并能够在玩耍中锻炼其下肢力量，提高学生的身体素质。对于水平二(3，4年级)学生而言，他们好动，爱玩活泼，热衷与竞争，善于表现自我，且特别喜欢游戏，因此我根据学生的身心特点，在教学设...
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![舞蹈基本功教学 跳跃动作如何完成]( "舞蹈基本功教学 跳跃动作如何完成")
- 跳跃是空中动作，是指把地面上的姿态放在空中来做，是地面姿态的扩展。也是考察学生的自然弹力、软度条件、动作协调性以及空中意识的重要技巧。我们训练跳跃技巧不仅为了发展技能，更重要的是要体现跳跃的舞蹈风格性和跳跃过程中的美感。跳跃技巧的特性决定了它必须经过起跳、...
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![跳跃阅读法]( "跳跃阅读法")
- 跳读的特点是取其所需，即在阅读材料中挑选出自己所需要的章节、段落或所需要的问题来读。这种阅读方法又称搜索性阅读。跳读是日常工作、学习中常用的一种阅读方式。如读报纸，为了解一些新闻消息，因时间关系不能细看，只是有选择地看。有的只看标题，有的挑选其中有价值的.段或...
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![《快乐跳跃》大班健康说课稿]( "《快乐跳跃》大班健康说课稿")
- 作为一位不辞辛劳的人民教师，通常会被要求编写说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。说课稿应该怎么写呢？下面是小编收集整理的《快乐跳跃》大班健康说课稿，希望能够帮助到大家。一、活动来源本次活动主要是利用生活中的小盒子来练习孩子的跳跃能力，来源于幼儿平时的生活经...
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![支撑跳跃小学体育与健康教学反思]( "支撑跳跃小学体育与健康教学反思")
- 在一节支撑跳跃课上,我首先宣布了本节课的教学内容,学生们一下子沸腾了,“有人欢喜,有人愁”。欢喜的是那些胆子大、活动能力较强、灵活性好、好奇心强的学生;愁的是那些体形肥胖的、运动能力差的、胆小的学生,他们脸上露出尴尬的表情,并且还轻声地议论:“这么高啊!怎么...
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![古典舞关于跳跃技巧训练]( "古典舞关于跳跃技巧训练")
- 导读：跳跃是难度较大的舞蹈技巧。它不仅要求演员有高跳的“弹跳力”，还要求跳跃富有表现力，即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上，仿佛将舞姿悬挂在空中一样。为此，演员必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。一般要经过有系统、有步骤的严格训练，才能锻炼出跳跃...
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![小学体育与健康上学期《支撑跳跃》教学反思]( "小学体育与健康上学期《支撑跳跃》教学反思")
- 在一节支撑跳跃课上,我首先宣布了本节课的教学内容,学生们一下子沸腾了,“有人欢喜,有人愁”。欢喜的是那些胆子大、活动能力较强、灵活性好、好奇心强的学生;愁的是那些体形肥胖的、运动能力差的、胆小的学生,他们脸上露出尴尬的表情,并且还轻声地议论:“这么高啊!怎么...
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![怎么练习武术中的跳跃动作]( "怎么练习武术中的跳跃动作")
- 导语：跳跃动作是武术技术中较复杂的动作，可以发展弹跳能力，提高灵活性、协调性。那么怎么练习武术中的跳跃动作呢?一起来学习下吧：在武术套路中，要求跳跃动作矫健、敏捷，身轻如燕，腾空如飞，下落轻灵稳健。在技击时，跳跃起来可以更好地施展腿法和手法，进行攻击和防守。练习跳跃动作...
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- 跳跃是难度较大的舞蹈技巧。下面分享古典舞跳跃技巧训练方法。它不仅要求演员有高跳的弹跳力，还要求跳跃富有表现力，即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上，仿佛将舞姿悬挂在空中一样。为此，演员必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。一般要经过有系...
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![跳跃游戏小学体育教学反思]( "跳跃游戏小学体育教学反思")
- 成功之处：1、音乐是一种特殊的物质形式，它通过声音的传递引起人的生理变化。悦耳动听的乐曲，悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于乐曲之中。本课，在练习前脚掌走各种图形时，我为了使学生练得不厌烦就适当地运用了音乐来激发学生的兴趣，让学生在轻松的乐曲声中尽情地表演、展示、效果...
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![古典芭蕾跳跃的练习]( "古典芭蕾跳跃的练习")
- 古典芭蕾的联系是可以提升一个人的气质的学习，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于古典芭蕾跳跃的练习，希望可以帮助到大家！跳跃——是古典芭蕾舞中基本内容之一,跳跃是由事先掌握的练习和agaio的基本成分构成的。在跳跃之前对学生要进行全面的训练。在练习中首先注意那些...
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- 如果说“舞”的形式是以“跳”的方式体现的话，那足以证明“跳”在舞蹈中的地位之重要。下面是小编为大家带来的舞蹈的跳跃及爆发力练习方法，欢迎阅读。1．蹲对于爆发力的影响谈到蹲与跳的关系，人们常说“没有好的蹲就没有好的跳”。蹲本身是训练腿部肌肉的柔韧和力量的一种手...
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![小学体育与健康上学期《奔跑跳跃游戏》教学反思]( "小学体育与健康上学期《奔跑跳跃游戏》教学反思")
- 本节课通过学生进行游戏创编和活动的情况，体现出以学生为主体，教师引导学生进行学习的过程。新课改给我们带来了新的变化。在教学实践中，以新课程改革理论为指导，紧紧围绕课堂教学这个主阵地，坚持为了每一位学生发展的核心理念，把握“让学生成为学习的主人”的主题策略，努力改变...
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- 跳跃是难度较大的舞蹈技巧。它不仅要求演员有高跳的“弹跳力”，还要求跳跃富有表现力，即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上，仿佛将舞姿悬挂在空中一样。为此，演员必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。一般要经过有系统、有步骤的严格训练，才能锻炼出跳跃技巧...
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- 古典舞跳跃的技巧你掌握了吗?古典舞，它不仅要求演员有高跳的弹跳力，还要求跳跃富有表现力，即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上，仿佛将舞姿悬挂在空中一样，为此,演员必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性,一般要经过有系统、有步骤的严格训练,才能锻...
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![把握职业规划的十二个跳跃点]( "把握职业规划的十二个跳跃点")
- 职业规划第一跳:1个目标一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风，请明确以下几点：1.你为什么是穷人——很多时候是因为你没有立下成为富人的目标。2.你的人生核心目标是什么——杰出人士与平庸之辈的根本差别，并不是天赋、机遇，而在于有无目标。3.起跑...
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- 跳跃是空中动作，是指把地面上的姿态放在空中来做，是地面姿态的扩展。也是考察学生的自然弹力、软度条件、动作协调性以及空中意识的重要技巧。并且学生要有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。一般要经过有系统、有步骤的严格训练，才能锻炼出跳跃技巧。掌握跳...
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![小学体育跳跃运动教学反思]( "小学体育跳跃运动教学反思")
- 预备姿式：直立第一个八拍：1右脚后踢腿跳，同时两臂胸前平屈（握拳）2左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3右脚后踢腿跳，同时两臂侧上举（拳心向外）4同25-8同1-4第一个八拍是比较简单的手脚配合的动作组合。我在教学时发现学生常会忘记手上的动作。于是我为这个八拍动作编了一个绕口令...
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![《奔跑跳跃游戏》的小学体育教学反思]( "《奔跑跳跃游戏》的小学体育教学反思")
- 本节课通过学生进行游戏创编和活动的情况，体现出以学生为主体，教师引导学生进行学习的过程。新课改给我们带来了新的变化。在教学实践中，以新课程改革理论为指导，紧紧围绕课堂教学这个主阵地，坚持为了每一位学生发展的核心理念，把握“让学生成为学习的主人”的主题策略，努力改变...
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![花键的跳跃部分动作练习]( "花键的跳跃部分动作练习")
- 毽的跳跃动作，以其开展大方、干净利索、力量性强的特点，受到圈内外人士的喜爱，难怪比赛或表演时，每当运动员展现跳跃动作的踢法时，观众都要给予热烈的掌声。所以，许多毽友，特别是年岁较轻的毽友，对当前，只能掌握一、两样难度不大的跳跃动作，感到不满足，希望能找到一种合理的练习方法...
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![如何提高舞蹈的跳跃力和爆发力]( "如何提高舞蹈的跳跃力和爆发力")
- 如果说舞的形式是以跳的方式体现的话，那足以证明跳在舞蹈中的地位之重要。下面中国舞蹈网小编给大家介绍一下舞蹈里如何锻炼爆发力和跳跃力：中国古典舞的跳跃从民族的审美特性出发，追求空中舞姿的闪、展、腾、挪﹔又从跳跃的运动规律着眼，寻求训练技法的科学性、合理性和准确性...
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- 跳跃练习是传统武术习练功法中高难度的基本功。练好武术基本功中的跳跃动作，就给武术训练增添了灵气，就是如虎添翼，给武术套路增加了精气神。下面是小编为大家提供了武术跳跃教学视频，望对大家有所帮助。跳跃练习一、大跃步前穿预备姿势：并步站立。大跃步前穿动作说明：左脚上一...
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![小学体育《跳跃、游戏》教学反思]( "小学体育《跳跃、游戏》教学反思")
- 成功之处：1、音乐是一种特殊的物质形式，它通过声音的传递引起人的生理变化。悦耳动听的乐曲，悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于乐曲之中。本课，在练习前脚掌走各种图形时，我为了使学生练得不厌烦就适当地运用了音乐来激发学生的兴趣，让学生在轻松的乐曲声中尽情地表演、展示、效果...
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![小学体育上学期《支撑跳跃》教学反思]( "小学体育上学期《支撑跳跃》教学反思")
- 在一节支撑跳跃课上，我首先宣布了本节课的教学内容，学生们一下子沸腾了，“有人欢喜，有人愁”。欢喜的是那些胆子大、活动能力较强、灵活性好、好奇心强的学生；愁的是那些体形肥胖的、运动能力差的、胆小的学生，他们脸上露出尴尬的表情，并且还轻声地议论：“这么高啊！怎么跳啊？”于是...
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