![关于拖延症的经典语录]( "关于拖延症的经典语录")
- 在学习、工作或生活中，大家一定都接触过一些名人语录吧，语录具有语言简洁朴素、生动形象、明白易懂的特点。什么样的语录才经典呢？下面是小编为大家整理的关于拖延症的经典语录，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。1.我喜欢的夏天是和你一起散步吹晚风的浪漫夜晚。2.逆水...
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![拖延症的症状有哪些]( "拖延症的症状有哪些")
- 不健康的心理状态体现于心理缺陷、变态心理及心理疾病。下面来看看拖延症的症状有哪些。拖延症的症状有哪些以前读书的时候，考试前一周才开始复习，那段时间会把自己忙得吃饭都没时间，而最终的成绩并不比一个月前就开始复习的差。于是我享受这种感觉，无论做什么事都会拖到最后...
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![拖延症秘籍：28招]( "拖延症秘籍：28招")
- Whatdoyoucallapainterwhodoesn'tpaint?Isawriterawriterifshedoesn'twrite?Ifyoudon'tfollowthroughwiththethingsyouwanttodo,areyoureallybeingyou?你怎样称呼不画画的画家，不写作的作家?如果你不能坚持完成你想做的，你还是你吗?Thinkofallthetasksyouwantt...
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![拖延症如何解决]( "拖延症如何解决")
- 很多人都有拖延症的毛病，更有些人说自己是拖延症晚期患者，可见，现代人的拖延症非常严重。拖延症有时其实并不是生理上的懒惰，更像是心理上的无法控制。下面我们来看看拖延症如何解决，仅供大家参考！1、比较法——让自己从心理上接受。当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，...
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![拖延症测试 你有拖延症吗]( "拖延症测试 你有拖延症吗")
- 1、不到最后期限不交活：是否2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙工作：是否3、没工作计划，不懂时间管理：是否4、总是伪加班，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做：是否5、总是认为时间还有，不急：是否6、懒散，日复一日，总想着明天再做：是否7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说...
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![应对拖延症的绝招]( "应对拖延症的绝招")
- 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。因此小编为大家带来了应对拖延症的绝招!她说：我从来就没有这种自律性去那么做，我总是会思想不集中，最终一事无成。在过去的很多年，许多人对我...
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![拖延症的解决方法]( "拖延症的解决方法")
- 下面由本站小编整理的心理疾病拖延症的解决方法希望对你有帮助。心理疾病拖延症的解决方法正视自己的拖延症。要改掉拖延症坏毛病，首先就是要正确认识到拖延症的危害，正视自己拖延行为是错误的。拖延症往往会让一个人经常性的不能完成任务，耽误时间浪费精力。而且今天的事情...
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![战胜拖延症经典语句]( "战胜拖延症经典语句")
- 幸福来自我们对目标的追求。我们也许并没有特别地做成一件事，但是我们至少投入于我们觉得对生活富有意义的追求之中。——蒂莫西·A·皮切尔《战胜拖延症》自我约束为什么会失败?虽然其中成因很多，但最需要了解的是我们屈从于感觉良好。也就是说，想要...
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![克服职场拖延症]( "克服职场拖延症")
- 明日复明日，明日何其多!智者从来不会相信所谓的明天，也从来不屑于同津津乐道明天的人们为伍。我们每天都有当天要做的事情。今天的事是新鲜的，与昨天的不同，而明天还有明天的事。下面4个高效好习惯，来看看吧：1、给自己一个看得见的奖励今天的事，应该在今天做完，千万不要拖延到明...
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![拖延症和懒的区别]( "拖延症和懒的区别")
- 拖延症是一种心理问题，而常常与懒惰联系在一起，分不清自己到底属于哪个范畴。简单来说，拖延症与懒惰有一定的交集，但并不是指懒惰。下面是小编为大家带来的拖延症和懒的区别，欢迎阅读！一、从词义来分析拖延症”指的是后果消极、本可避免的推迟行为；而“懒”则是个生活化的词。与...
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![克服拖延症的方法]( "克服拖延症的方法")
- 拖延症是一种普遍存在的现象，大约有75%的人认为自己有时拖延，50%的人认为自己一直拖延。下面我们来看看克服拖延症的方法，仅供大家参考！提升自我约束能力1、改变环境选择一个外部干扰较小的环境。如离开寝室，选择学习氛围更浓的图书馆咖啡厅。2、寻找内在动机任何事情都是我们...
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![摆脱拖延症]( "摆脱拖延症")
- 拖延几乎成为现代人的通病，摆脱拖延症是我们踏上成功的第一步，那么我们到底要如何摆脱拖延症呢?Q：怎样才能摆脱拖延症这个坏习惯呢?A：我会回答你的问题，但是我想先花2分钟通过一条卡通小蛇来谈谈整个人类的文明开化。人类一向认为自己非常聪明。的确，我们宏伟又强大的大脑让我...
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![最爱的症状是拖延症]( "最爱的症状是拖延症")
- 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，那么你最爱的症状是拖延症吗?拖延症者对自己没有那么多的同情拖延症表现在处理问题的方式上。他们宁愿做一些暂时缓解情绪的事从而避免那些让自己情绪低落的事。然而拖延症本身...
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![拖延症你好]( "拖延症你好")
- 从根本上，拖延症反映了我们人类固有的意志力缺陷。拖延症你好是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。拖延症真是我们的时代病。在我周围自诩为拖延症的人群中，有辛勤工作，几乎每天加班到晚上10点的IT公司白领，有从大一开始拿遍各种奖学金的学霸，有年纪轻轻就评上教授的学者，一...
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![如何看待拖延症]( "如何看待拖延症")
- 拖延症是大部分人都会有的现象，明明很多事情需要处理，一堆需要整理的文件，还有很多没做完的工作，可还是想继续拖延，直到实在没办法拖延了为止。下面是小编为大家带来的如何看待拖延症，欢迎阅读！如何看待拖延症：拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一...
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![拖延症的表现例子]( "拖延症的表现例子")
- 拖延症实在令人讨厌，以下是由本站小编为您介绍的拖延症的表现例子。拖延症的表现例子某"拖延"同学完成作业的流程1.找张舒服的椅子，坐在电脑前亮堂的地方;2.登录QQ，把状态设定为离开;3.详细阅读作业要求，确保完全理解;4.到楼下买瓶可乐，帮助集中注意力;5.查邮件;6.出宿舍打电...
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![治疗拖延症的方法]( "治疗拖延症的方法")
- 治疗拖延症的方法一：上大学以后，我开始有了拖延的毛病。立下目标无数，但时常却动力奇缺，常常在网上浏览着各色的小说和帖子，或是玩很无聊的弱智在线小游戏，却不愿碰专业书本或文献一下，甚至哪怕deadline就在几天之后，只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务...
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![如何战胜拖延症]( "如何战胜拖延症")
- 如何战胜拖延症?这应该是许多拖延症朋友都会想问的问题吧!下面心理网小编教你如何战胜拖延症吧!1、记录下你的日常活动当我第一次记录下一天的活动清单后，我发现这简直是浪费时间。但是一个月后的数据分析让我清楚地认识到为什么我缺乏足够的时间做那些必须的事，归根结底就...
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![如何应对拖延症]( "如何应对拖延症")
- 人人都有拖延症，明明知道拖延症产生的不良影响，可偏偏改不了。下面我们来看看如何应对拖延症，仅供大家参考！1、正确认识自己“只看这几个字，很抽象，却是血和泪一般的教训。不能正确认识自己对于我来说是绝大多数问题的症结。比如在刚决定战拖时，我仍然相信自己能一口吃个胖子，认...
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![如何摆脱拖延症]( "如何摆脱拖延症")
- 当今时代，拖延症变成了一种普遍的现象，那么如果想要改变我们可以怎么做呢？下面是小编为大家带来的如何摆脱拖延症，欢迎阅读！1、给自己设定目标每天把要做的事情按照轻重缓急罗列一个表格，每件事都规定一个合理的时间期限，你需要做的，就是让自己在这个时间期限内把要做的事情做好...
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![终结拖延症的方法]( "终结拖延症的方法")
- 你有拖延症吗?你知道有什么方法能终结拖延症吗?以下是小编为大家精心整理的终结拖延症的方法，欢迎大家阅读。拖延症患者请注意：如果你已经尝试通过加强自律来改变这一症状，却仍然无法按时完成任务，或许你该尝试点新方法了。有一个新方法是：检查自己的情绪。拖延症患者通常试图...
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![职场拖延症的表现]( "职场拖延症的表现")
- 如果你在工作学习时总忍不住去看手机,总忍不住去上QQ,总忍不住去刷下豆瓣,总忍不住去刷微博,总忍不住在开心、人人、淘宝上闲逛,在天涯,猫扑等各大论坛上，对于正事明明知道很急还是不会第一时间看邮件。明明任务就摆在眼前，已经看得见头儿催债的嘴脸;明明只要轻轻抬手拨个...
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![如何克服拖延症]( "如何克服拖延症")
- 有很多原因能导致人们去拖延事情，例如对未知事物的恐惧，害怕改变，完美主义，害怕失败，混乱无序等等，但恐怕最常见的原因却是——懒惰，懒惰是个不好的毛病，有时候会发展成很严重的问题。当拖延已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出...
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![睡前拖延症]( "睡前拖延症")
- 睡前拖延症是现在许多人都有的通病，常常都是刷手机刷着刷着又晚睡了，那么我们到底应该怎么应对睡前拖延症呢?很长的一段时间，我们知道关于失眠症患者的事情：上床睡觉的人整晚辗转反侧，难以入睡。但还有另外一批失眠患者：那些人一开始就不能让自己上床去睡觉。如果你已经筋疲力...
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![如何预防拖延症]( "如何预防拖延症")
- 对于一项工作或是一个学习任务，患有拖延症的人常常以“时间不足”作为无法按时完成指定任务的借口。下面我们来看看如何预防拖延症，仅供大家参考！1、制定明确目标有的人做事情时喜欢拖拖拉拉，是因为没有认识清楚这件事情所带来的背后作用。因为，在开始着手一件事情之前，首先明...
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