![心理学书籍《拖延心理学》经典语录介绍]( "心理学书籍《拖延心理学》经典语录介绍")
- 心理学书籍《拖延心理学》经典语录介绍。这本书对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。1、内容简介从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询...
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![励志文章：干掉拖延症，世界就是你的]( "励志文章：干掉拖延症，世界就是你的")
- 引导语：真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。下面便是本站的小编为大家找到的励志文章：干掉拖延症，世界就是你的.希望能给大家以鼓励!你有拖延症吗?早上你定了一个六点的闹钟，可是闹钟响起时你满脑子都是还没做完的美梦，加上重重叠叠的困...
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![拖延症是怎么形成的励志文章]( "拖延症是怎么形成的励志文章")
- 许多拖延者发现，拖延仿佛有其本身的性命和意志。他们将之比较为乘坐在一辆过山车上，情绪随之起起落落，虽然他们想要事情有所进展，但是最终却不可防止地慢了下来。他们开始了一项新的任务，并努力想要完成它，在这个进程中，一连串的思路、感情和行为稳定影响了他们，它们浮现出诸多共...
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![职场拖延症的表现]( "职场拖延症的表现")
- 如果你在工作学习时总忍不住去看手机,总忍不住去上QQ,总忍不住去刷下豆瓣,总忍不住去刷微博,总忍不住在开心、人人、淘宝上闲逛,在天涯,猫扑等各大论坛上，对于正事明明知道很急还是不会第一时间看邮件。明明任务就摆在眼前，已经看得见头儿催债的嘴脸;明明只要轻轻抬手拨个...
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![同事故意拖延、效率低下是怎么回事？]( "同事故意拖延、效率低下是怎么回事？")
- 同事故意拖延、效率低下是怎么回事？下面这篇心理热文将告诉你原因。尽管谁都偶尔会用被动攻击的方法来处理生活里的问题，有些人来说背后操纵和闪烁其词已经成为一种生活方式。被动攻击型的人往往不容易在办公环境和社交场上被发觉，因为他们会风度翩翩的掩饰沸腾的敌意。这里...
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![你的拖延根源在哪里]( "你的拖延根源在哪里")
- 拖延是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟，那么你的拖延根源在哪里呢?有一种拖延叫不想开始你准备对于近期社会热点写点东西，但总觉得准备的素材不够多，你流连于网络，试图寻找更多的线索与资料，你耗费大量的时间，但还是觉得差点啥，就是无法开始动笔写。你的...
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![上班族如何管理时间，战胜拖延症]( "上班族如何管理时间，战胜拖延症")
- 信息社会，上班族越来越忙，各种会议、计划、电话、报告排得是满满当当，朝九晚五简直不够用。更令人纠结的是，当中国4亿人都用上智能手机，当你的上司、同事、客户能在任何时间找到你并给你发文件让你处理时，你的业余时间也离崩溃不远了!面对工作的大爆炸，职场人如何在繁忙的工作中...
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![职场人如何克服职场拖延症？]( "职场人如何克服职场拖延症？")
- 在职场中很多人都喜欢拖延时间，明明很多时候可以花少数时间就能完成的事情，偏偏要花几倍的时间才能完成，那么面对在职场中的拖延症患者，我们应该怎么克服呢?下面本站小编教你五招!1、记住：老板永远不会等你在商业环境节奏越来越快的今天，大至企业，小至员工，要想立于不败之地，就必...
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![《甩掉拖延的坏习惯》读后感300字]( "《甩掉拖延的坏习惯》读后感300字")
- 读完一本经典名著后，你有什么总结呢？为此需要认真地写一写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是小编收集整理的《甩掉拖延的坏习惯》读后感300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的'朋友。今天，我在《心灵鸡汤》这本书上读了一篇我们都有过这个坏习惯的文章。...
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![如何看待拖延症]( "如何看待拖延症")
- 拖延症是大部分人都会有的现象，明明很多事情需要处理，一堆需要整理的文件，还有很多没做完的工作，可还是想继续拖延，直到实在没办法拖延了为止。下面是小编为大家带来的如何看待拖延症，欢迎阅读！如何看待拖延症：拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一...
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![拖延症秘籍：28招]( "拖延症秘籍：28招")
- Whatdoyoucallapainterwhodoesn'tpaint?Isawriterawriterifshedoesn'twrite?Ifyoudon'tfollowthroughwiththethingsyouwanttodo,areyoureallybeingyou?你怎样称呼不画画的画家，不写作的作家?如果你不能坚持完成你想做的，你还是你吗?Thinkofallthetasksyouwantt...
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![拖延心理学读后感]( "拖延心理学读后感")
- 这本书是我在图书馆的书架行列间闲逛徘徊时发现，瞄到后便毫不犹豫地取出来。原因很简单，我认为自己是一个不折不扣的拖延热衷者，而且越发有严重之势。比如与朋友赴约，我往往会把时间预算得刚刚好，不迟也不早;又比如说不知什么时候开始喜欢把作业拖到限期前一两天才开始做，像是...
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![高职生学业拖延与时间管理倾向的相关性研究]( "高职生学业拖延与时间管理倾向的相关性研究")
- 摘要：为探讨高职生学习拖延与时间管理倾向的关系，本研究采用学业拖延量表(PASS)与《时间管理倾向量表》对三所高职院校的300名高职生进行问卷调查。其结果如下：高职生学业拖延现象普遍存在，高、中度拖延者占总数的58.7%，拖延程度最高的任务是完成自己制定的学习任务占21%，在降...
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![“拖延症”作软件来治不科学]( "“拖延症”作软件来治不科学")
- 该工作的时候，一堆的工作在眼前，结果自己却上上网，聊聊天，吃吃零食，时间就这么愉快地过去了，全然不顾还有那么多工作要做，最终只能咬牙牺牲睡眠加班加点这是患有拖延症的文字工作者们普遍有过的经历。最近流行的一款名为小黑屋的强制码字软件却让不少拖延症患者工作效率提高数倍...
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![如何解决睡眠拖延症]( "如何解决睡眠拖延症")
- 不知道你有没有这样的经历，总是不断对自己说，明天我一定要早睡，结果依旧晚睡，这样的话说了一天有一天，却从来没有改善过。那要怎么办呢？下面是小编为大家带来的如何解决睡眠拖延症，欢迎阅读！解决睡眠拖延症11、给自己指定一个睡眠时间表，不光平时工作日，休息日也不例外，任何日子都不...
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![心理问题成拖延的诱因]( "心理问题成拖延的诱因")
- 学生考前拖延现象尤为严重华南师范大学心理咨询中心的专家介绍，国外有研究发现高达95%的大学生有意推迟学业任务的完成，70%的大学生有经常性的学业拖延行为。国内心理学家陈保华等人发现，80%的大学生存在学习拖延，拖延程度与任务情景有关。一项在2008年使用拖延评估量表学生...
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![如何改善孩子的拖延症]( "如何改善孩子的拖延症")
- 上课慢慢悠悠不着急，写作业能等就等，办起事来拖拖拉拉……一些孩子的“拖延症”让家长们十分头疼，似乎不论怎么教育孩子都成效不大。家长们到底应该怎么做才能从根本上治好孩子的“拖延症”呢？下面是小编为大家带来的如何改善孩子的拖延症，欢迎阅读！帮孩子认识时间的价值：孩子做...
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![拖延症的表现例子]( "拖延症的表现例子")
- 拖延症实在令人讨厌，以下是由本站小编为您介绍的拖延症的表现例子。拖延症的表现例子某"拖延"同学完成作业的流程1.找张舒服的椅子，坐在电脑前亮堂的地方;2.登录QQ，把状态设定为离开;3.详细阅读作业要求，确保完全理解;4.到楼下买瓶可乐，帮助集中注意力;5.查邮件;6.出宿舍打电...
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![如何改掉小孩的拖延症]( "如何改掉小孩的拖延症")
- 很多家长认为孩子没有时间观念，是从他们“做事很磨蹭”得出来的结论，而孩子做事慢的原因，通常是生活习惯造成的“拖延症”。下面我们来看看如何改掉小孩的拖延症，仅供大家参考！如何改掉小孩的拖延症故事引导法对孩子的教育一定要首先吸引他的注意力，投其所好，所以，对孩子的教育引...
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![励志格言：拖延将不断滋养恐惧]( "励志格言：拖延将不断滋养恐惧")
- 1.拖延将不断滋养恐惧。2.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。3.与其临渊羡鱼，不如退而结网。4.你不勇敢，没人替你坚强。5.没有伞的孩子必须努力奔跑。6.一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。7.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。8.如果心胸不似海，又怎能有海...
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![职场法则：如何克服拖延症提高工作效率]( "职场法则：如何克服拖延症提高工作效率")
- 一、分清主次学会运用二八法则1、分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要...
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![职场励志文章：不要拖延]( "职场励志文章：不要拖延")
- 有一个有趣而令人深思的计算，0。99的365次方等于0。0255，而1。01的365次方等于37。78。这也可以看做是每一天少做一点与每一天多做一点的显著差别。很多时候我们都在拖延着不去做自己应该做的事情。拖延拖延再拖延，然后直接免了，得过且过。当某天我们认真想想自己因为拖延而...
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![拖延症测试 你有拖延症吗]( "拖延症测试 你有拖延症吗")
- 1、不到最后期限不交活：是否2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙工作：是否3、没工作计划，不懂时间管理：是否4、总是伪加班，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做：是否5、总是认为时间还有，不急：是否6、懒散，日复一日，总想着明天再做：是否7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说...
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![如何摆脱拖延症]( "如何摆脱拖延症")
- 当今时代，拖延症变成了一种普遍的现象，那么如果想要改变我们可以怎么做呢？下面是小编为大家带来的如何摆脱拖延症，欢迎阅读！1、给自己设定目标每天把要做的事情按照轻重缓急罗列一个表格，每件事都规定一个合理的时间期限，你需要做的，就是让自己在这个时间期限内把要做的事情做好...
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![TED演讲稿-你有拖延症吗？]( "TED演讲稿-你有拖延症吗？")
- 在大学，我读的是政府专业。也就是说，我需要写很多的论文。一般的学生写论文时，他们可能会这样安排：(看图)你可能开头会慢一点，但第一周有这些已经足够。后期再一点点的增加，最后任务完成，非常的有条理。我也想这么做，所以一开始也是这么计划的。我做了完美的安排(看图)，但后来，实际...
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