![拓展游戏：空中球舞]( "拓展游戏：空中球舞")
- 参与人数：10个人以上时间：20分钟场地：空阔的室外场所道具：6个小皮球游戏规则1、所有人围成一个大圈，间隔稍松一些。2、培训师宣读游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行的，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人，也就是说.一个人不...
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![羽毛球高球击球技巧]( "羽毛球高球击球技巧")
- 关于羽毛球高球击球技巧大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的羽毛球高球击球技巧大全，一起来看一下吧。羽毛球高球击球技巧头顶击直线高球和对角高球如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线...
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![排球的挡球和传球]( "排球的挡球和传球")
- 排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。下面是小编整理的排球的挡球...
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![布朗族民间舞-圆圈舞、猴舞、哈蟆舞]( "布朗族民间舞-圆圈舞、猴舞、哈蟆舞")
- 布朗族舞蹈丰富多姿，几乎老幼都能会跳舞。布朗族有独舞和双人舞。独舞一般模拟动物的动作，如猴舞，哈蟆舞等。双人舞，如象脚鼓舞，一人击鼓，一人敲钹，舞步强键，步伐协调，铿锵有力。保山地区的布朗族还流行着多彩的唱灯艺术形式。唱灯，俗称玩灯，是把舞蹈、表演唱和武术杂耍和谐地融合在...
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![篮球球队-篮球比赛规则]( "篮球球队-篮球比赛规则")
- 篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水平最高的篮球联赛组织是美国的国家篮球协会。篮球球队(一)球队1.每球队应包含队长在内，被赋予比赛权力的球员不得超...
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![羽毛球的发球击球规则]( "羽毛球的发球击球规则")
- 羽毛球一直是人们健身喜爱的运动，那么，小编就为大家普及一下关于羽毛球的发球击球规则，欢迎大家阅读!一、首先是羽毛球的发球线规则1、单打：底线是外线边线是内线双打：底线是内线边线是外线。无论单打还是双打都要发对角区域，并且要发进前发球线以内。2、打起来以后单打的底线...
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![侗族舞蹈-多耶舞、赐鱼舞、狮子舞]( "侗族舞蹈-多耶舞、赐鱼舞、狮子舞")
- 侗族从古至今无论年长年幼，人人都能歌善舞，有着事事以歌对答、以舞寻偶的传统。侗族在歌舞时都离不开芦笙的伴奏，歌舞和芦笙是侗族人民生活中不可缺少的重要部分和内容。在侗族统称的《芦笙舞》中，包括着多种内容和形式的舞蹈，其中有节日时的自娱性舞蹈、有青年男女之间进行交...
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![打羽毛球的发球击球法]( "打羽毛球的发球击球法")
- 羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，下面小编为大家介绍关于打羽毛球的发球击球法，欢迎大家阅读!打羽毛球的发球击球法抛起发球一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强...
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![《舞!舞!舞!》精彩语录]( "《舞!舞!舞!》精彩语录")
- 引导语：《舞!舞!舞!》作者村上春树。村上春树紧接于《挪威的森林》之后发表的又一部重要长篇小说。被誉为《挪威的森林》的姊妹篇。1、人的死总是有其相应的缘由的，看上去单纯而并不单纯真正的原因只有本人才明白，甚至本人都懵懵懂懂。2、你要做一个不动声色的大人了。不准...
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- 街舞锁舞是怎么演变而来的呢?为帮助大家了解锁舞，本文就给学习锁舞的同学分享了关于锁舞舞种起源的知识。锁舞是街舞中众多种类的一种，其特有的特色吸引着许多人去学习。锁舞的起始可以追溯到一个人，那就是DonCampbell。在1960年代晚期，他在表演时融合了好几种流行舞蹈，并且加...
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![网球曲线球发球的技巧]( "网球曲线球发球的技巧")
- 网球运动与羽毛球运动都是很讲究发球的技巧，好的发球有时候直接就可以得分了。那么网球运动当中的曲线球发球有什么技巧呢?以下内容由小编为大家整理网球曲线球发球的技巧，希望能帮助到您!发曲线球技巧1、调整握拍方式要发出高质量的切削球，首先从正确的握拍方式开始，很多球...
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![流行街舞锁舞的舞种]( "流行街舞锁舞的舞种")
- Locking(锁舞)是FunkDance和街舞中的一种风格，依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。锁舞是街舞中众多种类的一种，其特有的特色吸引着许多人去学习，本文就给学习锁舞的同学分享了关于锁舞舞种...
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![村上春树舞舞舞语录]( "村上春树舞舞舞语录")
- 村上春树舞舞舞语录一旦死去，就再也不会失去什么了，这就是死亡的起点。村上春树舞舞舞语录分享在下文，欢迎阅读。村上春树舞舞舞语录我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。...
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![告白气球简单舞蹈教学]( "告白气球简单舞蹈教学")
- 舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。下面由本站小编为大家提供告白气球简单舞蹈教学，欢迎大家观看学习。舞蹈学习好处：提高身体素质舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、...
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![足球的踢球技巧-足球的盘球技巧]( "足球的踢球技巧-足球的盘球技巧")
- 足球是世界上最受欢迎的体育运动，运动人口最多。一场精彩的足球比赛，往往能吸引成千上万的观众。然而有的国家把足球当为国球，像是巴西就被誉为足球与咖啡之国。也有的国家把足球当作生活中第一需要。相信很好人都是球迷，业余也爱好踢足球。今天小编主要来谈谈足球的基本技术...
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![转球和側球的发球技巧]( "转球和側球的发球技巧")
- 引导语：转球和侧球都是发转球实用技巧。一般人发转不转时，都是发不转球用球拍碰一下发出去，然后球拍继续按照发下旋的动作做下去。而我发转不转时，是发转和发不转的动作以及球拍的轨迹都一模一样，只不过是挥拍的时机不一样，球接触球拍时的点也不一样，转球是从最下部开始磨擦，不转...
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![《舞！舞！舞！》村上语录]( "《舞！舞！舞！》村上语录")
- 1.你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。2.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。3.是的，这四年时间里，我一直在为甩掉那冷冰冰、暗幽幽的阴影而竭尽全力。4.一切...
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![羽毛球发球发小球规则]( "羽毛球发球发小球规则")
- 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。以下是“羽毛球发球发小球规则”希望能够帮助的到您！羽毛球发球1发球时任何一方都不允许非法延误发球;2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动...
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- 文化的形式有很多，其中舞蹈就是一种重要的表现形式。高山族有许许多多的舞蹈，如杵舞、甩发舞等。这些舞蹈都是来自高山族人生产、生活中，所以反映了高山族文化。托球舞也是高山族的舞蹈，现在我们来了解下吧。台湾高山族同胞，每到中秋之夜，都要穿起美丽的民族服饰，齐集在“日月潭...
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- 啦啦操运动是在音乐的衬托下，通过队员身体动作的完美完成及高超的技能展示，集中体现青春活力，健康向上的团队精神，并追求团队荣誉的最高境界。啦啦队运动始创于1880年的美国校园，最早出现的形式是观众为本队加油呐喊。今天，啦啦操这项运动已经迅速得到了发展，具有较高的健身价值...
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- 网球场地可分为室外和室内且有各种不同的球场表面,通常有四种类型,即草地、硬地、红土、地毯。下面，小编详细地为大家讲讲网球球场种类，快来看看吧!红土场更确切的说法是软性球场，其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外，常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地...
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- 瑶族的舞蹈与狩猎、农事和祭祀等有着密切关系。同时，瑶族传统的鼓、歌、舞又常常融为一体，即鼓之、歌之、舞之。主要有长鼓舞、铜鼓舞和陶鼓舞等。下面本站小编为大家分享瑶族舞蹈——长鼓舞、铜鼓舞、师公舞，仅供欣赏!长鼓舞瑶族的舞蹈与狩猎、农事和祭祀等有着...
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- 每个舞团无论是在技术训练上、还是在表演风格上，都有着不同的发展与诠释。下面，我们就世界上最顶级知名的舞团来逐一介绍。第一名：法国巴黎歌剧院芭蕾舞团Paris，BalletdeOprade世界历史悠久的芭蕾演出团体之一。巴黎歌剧院原为法国皇家音乐研究院，建于1671年，同时演出宫廷芭蕾...
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![篮球运球基本功之运球]( "篮球运球基本功之运球")
- 运球是篮球运动最基本的部分，那么怎么运球呢？下面就是小编整理的篮球运球基本功之运球的一些训练方法，一起来看一下吧。篮球运球基本功之运球1.要想运球好先要有良好的手感。认为要想有良好的手感先要学会指尖运球，我曾经看过一篇文章，作者说在棉被上用手指运球一下午,就学会...
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- 乒乓球发球技术在比赛中对于扬己之长、攻彼之短均有着技术和战术上的意义。乒乓球发球技术是连接整个乒乓球技、战术重要环节。下面，小编为大家分享乒乓球的发球方式，希望对大家有所帮助!正手发转与不转球1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方...
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