怎样灵活运用考试心理和技巧

怎样灵活运用考试心理和技巧，考生考前一般学习紧张,因而大脑长期处于疲劳、紧张状态。下面是小编整理的怎样灵活运用考试心理和技巧，希望对大家有所帮助。

一、考前(也就是考试前应该做的)

1、养精蓄锐(古人不是有句话嘛：临时抱佛脚，越抱越蹩脚，也就是说，在考前一定要多休息，不要以为你在考前连续的几个通宵就会使你的成绩会有突飞猛进，其实这样反而会使你的成绩下降。)

2、减轻压力(这句话我想大家都会明白，就是放下包袱，轻装上阵。)

3、熟悉环境(比如说你去要去哪个考点考试，你就要提前去熟悉一下周围的环境，这样可增加你对考试的信心。)

4、备齐物品(考试中所要用到的东西，如笔、橡皮、尺等等，不要到考试了才发现你还有东西没有带上，这样会影响你对考试的情绪。)

5、沉差冷静(这点我想大家都能明白我说的是什么，我也就没有什么可以多言语的`了。)

二、考中(也就是在考试中所应做的)

1、稳定情绪(进入考场后坐下来，先稳定情绪，如稳定不下来，教你个方法：闭上眼睛，大口吸气，慢慢吐气，三分钟后肯定能让你的心情稳定下来。)

2、审请题意(拿到试题后，看清楚题目到底想说明什么，这样就不容易出现张冠李戴。)

3、字体清晰(字体写的好，你就能够给阅卷老师一个很好的印象分，特别是作文，字体的好坏可能直接影响到阅卷老师给你的分数。)

4、避重就轻(这句话最简单的理解就是：先做简单的题，有时间再做难题。)

5、巧做难题(阅卷老师在最后改题的时候，如一题你是全空白，老师肯定不会给你分，但是如你用上了公式等，不管到最后你的值是正确的还是错误的，只要你的公式用的对，老师就会给你分，如最终的成绩相差一、两分，这就是很重要的几分了。)

6、巧用推理(在考试的时候，会有很多选择题和判断题，如你的判断题中有几题不会做，你就看一下全部的判断题中有多少是打“勾”，多少是打“叉”的，如有70%是打“勾”，你不会做的几题你就全部给他打“叉”，这样的成功率相对比较高点。选择题也是如此。

三、考后(就是一场考试结束后)

1、自信(考完一场后，你要有充分的自信，这样有利于你下一场的发挥。)

2、切忌对答案(这一点很重要，不要考完试后就几个同学一起对答案，不管对与不对，都会影响你下一场考试的发挥。比如有一题明明是你对的，但是有很多人都去选择了和你不同的答案，你就会想是不是我做错了?我应该怎么做?你说下一场考试你还会考好吗。)