室内拓展游戏大全
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拓展游戏除了有室外还有室内的,大家知道有哪些室内拓展游戏吗?下面是本站小编为大家整理的室内拓展游戏大全,希望喜欢!
1、星际之圈
活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定
器材场地
12~16人一组,每组一个呼拉圈(约70cm直径,或用可拆卸式的呼拉圈,依困难度调整适合的大小)
规则
1.所有成员手牵手围成一个圆圈,并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈
2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.
3.过程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否则重新来过
4.每次执行前,请小组先设定完成时间,可执行3~5次
分享重点
1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?
2.当你不小心碰到呼啦圈时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)
3.过程中,如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度…等问题),对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?
4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生,能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?
5.当你通过呼拉圈后,你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?
2、盲人三角
活动目的:学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标
器材场地 空旷且平坦的室内或室外场地;12~16人一组,每组一条30m长的编织绳,每人一个眼罩
规则
☆活动前先发给每人一个眼罩,请所有伙伴戴上后,由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,开始说明规则:
1.请伙伴设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向
2.过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下(或将绳索平放在地上)
3.如果要增加挑战性,可限制执行过程中不可说话
分享重点
1.在共同任务中,是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?
2.实际的工作经验中,你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人&团队目标?
3.当三角形被放下时,是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见,以大家的看法为主?在你的工作团队中,是否也有类似的情形?
4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有,你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?
5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时,你的感觉是?团队有哪些状况?
6.蒙眼的过程中,最让你困扰的是什么(ex:不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形?
3、青蛙大战
活动目的
竞争与合作
问题分析与决策
器材场地
室内外平坦的场地均可,12~16人一组(偶数为佳)
垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)
边界绳两条
规则
1.在相距6~8m的位置,以边界绳标出起点与终点
2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数,将整组分成两小队,由一组先攻并发给一人一块垫子,另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球),两方各自退到起点与终点线的后面
3.攻击方自起点线后出发,前进时必须两脚一齐青蛙跳,垫子则代替荷叶,如果站立在垫子上,则对方不可用球攻击,另外可用垫子来挡球
4.防守方必须站在线外以球攻击,在线内攻击无效
5.被击中的人员必须回到起点重来
6.计时5分钟,统计共有几人成功达阵,然后交换器材,攻守互换
分享重点:
1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?
2.不同的攻、守策略,导致结果有什么不同?
3.任务中,你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?
4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说~
5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?
6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?
4、横渡硫酸河
活动目的:
1、让组员体会在困境中,只有通过团队合作才能够完成任务。
2、学会建立良好的团队合作模式,使团队合作能够提高效率。
3、在实践探索中培养组员探索和创新意识。
人员与场地:
30-50人,8-10人一组。
活动道具:
大号男士拖鞋每组一双
规则与程序:
1、在开阔的场地上划出一条宽约30米的区域作为“硫酸河”,“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是浓度极高的硫酸,渡河者身体的任何部分都不得接触到河水,否则将会受到严重的伤害。
2、小组的组员要在相互协助下依次通过“硫酸河”,全部安全过河视为胜利。小组能够借助的唯一工具是一双具有防酸作用的特制拖鞋。每名组员只能同时是有一双拖鞋一次。
3、河水是流动的,没有重力的作用下,拖鞋会随着河水的流动飘走,也就是被导师没收。
4、给组员5分钟的`时间,大家共同讨论渡河的策略。
5、游戏正式开始后,中途任何一名组员不慎触到河水,视为失败,全组必须重新开始。
解说要点:
1、学会担当,勇于承担。
2、不要轻言放弃。
3、学会运用集体的智慧。
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