减肥强迫症有哪些表现

现代女性没有哪一个不爱美的，爱美是女人的天性。对很多肥胖的女孩来说，减肥是他们日常生活中的一项重要内容。减肥本来是很正常的事，不减肥也没什么大不了，但有些肥胖的女性长期沉迷于减肥，患上了减肥强迫症，这就得不偿失了。

减肥强迫症一般表现在以下几个方面：

１、节食型强迫

２、运动型强迫

３、塑身型强迫

减肥强迫症的女性总是否定自己的食欲，刻板地进食。她们可能与家人或朋友之间有矛盾，或者感情生活遇到困扰，或者工作不顺心等。这种情形下，她们唯一能控制的就是放进嘴里的食物，渐渐地这会形成一种减肥强迫症。

减肥强迫症的疗法：

１、心理动力学的治疗

２、行为治疗

（１）采用驱力降低模型进行治疗。主要方法是各种降低焦虑的.技术，其中最常用的是系统脱敏。

（２）榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。

（３）暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。

（４）在进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法。