![2014经典语录：山外青山楼外楼]( "2014经典语录：山外青山楼外楼")
- 1、跟你说过多少次了，晚上要当心，不要出门，你就是不听，这不，昨天晚上又跑到我的梦里来了，害得我不愿醒来!2、关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。3、和你碰碰头，两悦情相投;和你亲亲嘴，柔情满怀醉;和你抱抱腰，幸福我想要;和你勾勾手，缘定相...
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![《山外是海》观后感400字]( "《山外是海》观后感400字")
- 今天学校组织我们观看《山外是海》电影故事片，电影简介：一批农民走出大山，勇闯上海滩，艰苦创业取得成功的故事。这部电影在体现政和县人闯的勇气与和的灵魂的同时，也将展现政和优美的'自然风光与同时独特的民俗风情。《山外是海》是我们政和县有史以来拍摄的第一部弘扬旋律的...
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![山外的楼读后感400字]( "山外的楼读后感400字")
- 山外的楼这本书告诉给我讲了一些小故事，却让我懂得的道理受益匪浅。这本书里有许多名人的`故事，恰恰名人的故事让我们学到了更多的知识。因为名人就是因为他的所作所为来成为名人的，所以他的所作所为非常重要。其中我最喜欢的故事是《传承》。讲了一个年轻人读了安德森的作...
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![《山外是海》小学观后感作文推荐]( "《山外是海》小学观后感作文推荐")
- 《山外是海》观后感_小学生观后感550字篇一看了影片《山外是海》后，我的心头思绪万千。《山外是海》主要讲的是政和熊山的农民刘金海，刘金山，高雯等人在上海拼搏事业的事情。影片主人公刘金海因不愿困在小山村中，而单枪匹马来到上海谋生，想要打出自己的一片天。我不由得暗暗赞...
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![户外登山活动总结]( "户外登山活动总结")
- 户外登山活动可以释放工作压力，陶冶情操。以下是本站小编收集的登山活动总结，仅供大家阅读参考!户外登山活动总结一3月6日上午，在第105个三八国际劳动妇女节到来之际，长顺县妇女联合会及总工会联合举办了喜迎三八妇女节105周年登山比赛活动。比赛过程中，大家你追我赶，热情高涨，...
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![户外登山的装备技巧]( "户外登山的装备技巧")
- 春天马上要来了，我们可以约上几个老友一起去户外登山，不仅可以呼吸新鲜空气，同时也可以强身健体。那么关于登山的准备有哪些呢?装备一：登山必备的工具与衣着登山用具：据说登山有「三种神器」这到底是甚么意思呢?这是指登山鞋、登山背包和雨具。登山用具在登山时是很重要的，一定...
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![户外登山装备清单]( "户外登山装备清单")
- 在登山过程中，通过枯燥和汗水中寻找都市生活中无法得到的心灵上的安宁和同伴之间的互相配合及互相的信任，这就是登山的魅力。本文特意为大家收集整理了户外登山装备清单，供给需要的驴友!维修器材：多用工具，含刀、钳、板子、螺丝刀、锉子等功能。数量：1把瑞士军刀1把金属线锯1把...
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![户外登山装备介绍]( "户外登山装备介绍")
- 专业的登山人士会知道，登山需要配备的东西有很多，但都要根据你的目的地情况及远近来决定。齐全方便的装备能让你一路轻松愉快地享受登山的乐趣，装备不充分或不适合，可能就会让你的旅途增添一些小插曲了。下面就介绍些经常用到的一些装备。一、登山鞋登山鞋对有登山经验的兄弟...
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![户外登山五原则]( "户外登山五原则")
- 要定义商业户外和AA制户外，那么喜马拉雅式登山和阿尔卑斯式登山是最好的比喻。在喜式登山中，领队就是保姆：负责车辆、线路、吃、住、行……一切都在他们的考虑之中，走不动了甚至可以把你架上山顶，只要你有足够的金钱。而阿式登山的精髓是：不依赖他人，不靠外界的补给...
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![野外登山注意事项]( "野外登山注意事项")
- 春天踏青是户外驴友们必做的事情，然近些年来，驴友因春游登山受困受伤的报道屡屡见诸于报端，这不得不让我们予以重视！出门在外，挑战未知，为了情怀，但别忘了“安全第一”才是真理，特别是在一处你陌生的`山里，一定要注意潜在的危险，如因山雨导致的岩石松脱滚落，以及山路不实突发塌方等...
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![户外徒步登山攻略]( "户外徒步登山攻略")
- 专业的登山人士会知道，登山需要配备的东西有很多，但都要根据你的目的地情况及远近来决定。齐全方便的装备能让你一路轻松愉快地享受登山的乐趣，装备不充分或不适合，可能就会让你的旅途增添一些小插曲了。下面就介绍些经常用到的一些装备。一、登山鞋登山鞋对有登山经验的兄弟...
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![密山户外活动总结]( "密山户外活动总结")
- 20xx年在寒冷的冬日中已离我们渐渐远去了，在所有支持与爱护密山户外旅的驴友、朋友的关怀下，我们走过了密山户外旅成立的第三个年头。这忙碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行，在春节年头即将到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部...
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![黄山野外实习目的]( "黄山野外实习目的")
- 实习目的和意义1)通过实习可以复习和巩固课堂所学的植物学理论知识。2)通过实习初步掌握生物学的形态鉴定方法，掌握标本的采集和压制。同时，鉴别各种植物，了解其用途，提高对植物学学习的积极性，为以后的专业学习打下坚实的基础。3)通过野外实习可以培养学生科学的'学习态度、...
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![户外登山小技巧]( "户外登山小技巧")
- 登山(mountaineering):是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。下面是小编为大家带来的户外登山小技巧，欢迎阅读。户外登山小技巧一休息步在踏出每一步之前，记得把你的脚打直，试一试吧，可以节省很多力气呢。二注意呼吸节...
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![户外登山技巧]( "户外登山技巧")
- 引导语：登山是一项休闲的运动，在进行户外登山时我们应该掌握哪些技巧呢?以下是小编整理的户外登山技巧，欢迎参考阅读!1.山上前热身开始登山锻炼时，切记不可马上加大运动量。要学会循序渐进，按照一定的呼吸频率逐渐加大强度。热身运动重点在腰部、膝部、踝部中进行。腰部保持站...
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![户外登山如何着装]( "户外登山如何着装")
- 在寒冷的冬天里不知不觉中，总是会让那些慵懒的元素影响我们。冬天要走了，春天要来了，是该伸伸懒腰，到处走走运动的好季节。男人窝的小编为你精选了几款早春户外服装搭配样式，无论是徒步，登山，出海，郊游，舒适的面料，外加强大的防水功能，绝对能为你的出行增添更多的乐趣。喧嚣的城市，总...
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![户外徒步登山技巧]( "户外徒步登山技巧")
- 户外徒步登山需要技巧吗?当你背着大背包走在陡坡上的时候，就能体会走路技巧的必要性。那么，户外徒步登山技巧有哪些?下面跟小编一起来了解一下吧!户外徒步登山技巧1.下山一定不要跑不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下...
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![户外登山常识]( "户外登山常识")
- 春季登山是广大群众青睐的一项户外活动，它不仅可以释放生活中的压力，还能起到修身养性的作用。但是我们需要掌握一定的登山技巧才能避免过程中受到伤害。今天就从登山注意事项向大家介绍一些基本的户外登山常识。户外登山运动虽说是亲近大自然的好机会，但是也潜伏着一定的危...
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![山西外伤医保报销]( "山西外伤医保报销")
- 大家知道山西外伤医保报销是怎么样的吗？下面小编整理了山西外伤医保报销，欢迎大家阅读学习！山西外伤医保报销1、基本医疗保险药品报销纳入基本医疗保险给付范围内的药品，分为甲类和乙类两种。甲类药物是指全国基本统一的、能保证临床治疗基本需要的药物。这类药物的费用纳入...
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![户外登山的好处]( "户外登山的好处")
- 爬山是一种瘦身又减压的运动方式，下面一起去了解一下户外登山的好处吧！登山的好处登山运动的好处是多方面的，由于登山是在大气压及氧分压比平原低的情况下进行的，且活动量较大，可以加强人体器官组织的机能，使身体得到全面的锻炼。当然，除此之外，登山还能给人带来其他方面的愉悦，有...
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![户外登山避险常识]( "户外登山避险常识")
- 引导语：户外登山有着一定的危险，在进行户外登山之前，我们卡必须了解相应的避险常识，以下是小编整理的户外登山避险常识，欢迎参考阅读!1、尽量不要在无法固定自己身体的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人。要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗...
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![户外登山有哪些技巧]( "户外登山有哪些技巧")
- 户外登山既锻炼身体，又能欣赏大自然的美景。那么户外登山有哪些技巧呢?今天小编给大家分享一些户外登山有哪些技巧的相关知识，希望对大家有所帮助。户外登山技巧一：穿着a.帽子：有了它，可使你减少30%体内热量的散发，当然如果有一顶防水、保暖兼备的帽子，那将更好了!有人在高山上...
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![户外登山小常识]( "户外登山小常识")
- 引导语：户外登山运动可以帮助我们更好的亲近大自然，有助于缓解我们的精神压力，以下是小编整理的户外登山小常识，欢迎参考阅读!1、户外是个免责、无利益的平台，不是旅行社;2、户外没强弱，只有适合你的方式;3、有双好鞋对你的身体会更有保护;4.不习惯用登山杖的最好别用;5.好的`...
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![户外登山杖的作用]( "户外登山杖的作用")
- 户外登山最好准备好登山杖，那么大家了解户外登山杖的作用是什么吗，下面一起去了解一下吧！户外登山杖的作用是什么?1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。2、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍...
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![户外登山时的小技巧]( "户外登山时的小技巧")
- 我们在背着登山包爬山时经常感觉别人很轻松，而自己仿佛很累似的。那么户外登山时有哪些小技巧呢?今天小编给大家分享一些户外登山时的小技巧，希望对大家有所帮助。户外登山小技巧一、上山我们在上山时，上身放松尽量向前倾，两膝自然弯曲，脚掌或者全脚掌着地，用力前登。两脚之间...
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