![怎样克服社交恐惧症？]( "怎样克服社交恐惧症？")
- 社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为社交恐怖症。做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下...
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![如何克服面试恐惧症]( "如何克服面试恐惧症")
- 现在的就业形势这么的紧张，求职者为了能谋得一职已经心力交瘁，得到面试通知自然倍感珍惜。但往往初出茅庐的求职者会因面试经验不足，很容易心生忐忑。周政专家：第一次的失败导致的自信心受挫也会影响下一次的面试表现，很容易就会使求职者陷入面试恐惧症的恶性循环中。那么，克服...
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![社交恐惧症怎么治疗]( "社交恐惧症怎么治疗")
- 社交恐惧症是指在公共场合与人交往时会产生恐惧、焦虑的心理。现实生活中，有很多人不敢主动和他人交往，甚至对社交产生一种害怕的心理现象。下面我们来看看社交恐惧症怎么治疗，仅供大家参考！社交恐惧症的表现1、害怕受到挫折、嘲笑这类社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交...
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![职场新人怎么克服社交恐惧症]( "职场新人怎么克服社交恐惧症")
- 几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，无论是政界名人还是当红明星，也难逃手心出汗词不达意的尴尬。但他们的伟大之处，就在于能在众目睽睽之下克服一瞬间的羞怯和动摇，迅速理清思路，再次进入“如鱼得水”的境界。当然，不仅他们可以，初入职场的你也可以做到。以下仅供...
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![怎样克服恐惧心理]( "怎样克服恐惧心理")
- 恐惧心理总是让人在关键时刻掉链子，克服恐惧心理非常重要。首先，我想告诉你，恐惧、害怕、紧张这些情绪是所有人都会有的情绪，因为它们是人类为了适应环境而与生俱来的本能，正因为我们有这些本能，我们才能躲避危险，保护自己。所以这些情绪是无法克服的。既然无法克服，那么应该怎样...
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![如何克服密集恐惧症]( "如何克服密集恐惧症")
- “密集恐惧症”这个词是近年来随着网络发展才被人们所熟知的，其本意是对孔洞的恐惧。下面我们来看看如何克服密集恐惧症，仅供大家参考！密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症，就是对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人...
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![如何克服社交恐惧]( "如何克服社交恐惧")
- 胆小、谨慎，过度在意别人的看法等一系列的心理因素往往是驻扎在社交恐惧患者心中的小蛀虫。因此，参加聚会、登台演讲或被领导拎到办公室则大脑一片空白也被社交恐惧全全包揽。社交恐惧一旦爆发不可收拾。恐惧的小我侵蚀整个心灵，左右着一举一动。往往在遇到一些新的刺激时，思...
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![怎么样克服恐惧心理]( "怎么样克服恐惧心理")
- 恐惧心理，是指在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。下面我们来看看怎么样克服恐惧心理，仅供大家参考！怎么样克服恐惧心理第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧...
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![职场新人应该如何克服社交恐惧症]( "职场新人应该如何克服社交恐惧症")
- 职场新人应该如何克服社交恐惧症几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，无论是政界名人还是当红明星，也难逃手心出汗词不达意的尴尬。但他们的伟大之处，就在于能在众目睽睽之下克服一瞬间的羞怯和动摇，迅速理清思路，再次进入如鱼得水的境界。当然，不仅他们可以，初入职...
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![怎么克服演讲恐惧症？]( "怎么克服演讲恐惧症？")
- 只宴会上致祝酒辞的人们，请留意。那些被言语恐惧症(害怕在公众面前演讲)所困扰的商业人士又有了新的希望。11家美国诊所──和4家国际诊所──现在提供一种虚拟现实疗法，当然这还要归功于乔治亚州迪凯特市的VirtuallyBetter公司设计的软件。对恐惧症的标准疗法是鼓励患者通...
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![怎样克服对生育的恐惧]( "怎样克服对生育的恐惧")
- 本来是为了爱情，觉得自己可以很伟大，能大无畏地为老公生一个像他的后代，可是孕期女皇一样的待遇眼看就要到头了，自己的心上像是有无数的蚂蚁在爬，焦躁不安，还不受自己控制。下面小编带来了克服对生育恐惧的方式，一起来了解一下吧。准妈妈一般都会有下面这4种分娩恐惧心理：看了无...
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![电话恐惧症克服技巧]( "电话恐惧症克服技巧")
- 电话的另一方，就是一个情况不明的未知，对于销售人员而言更是一个可怕的存在，那么电话恐惧症的克服技巧又有什么呢?什么算电话恐惧症呢?人们创造了电话恐惧症(telephoneapprehension/telephonephobia)这个词来描述对接打电话的焦虑，还总结了以下几点常见症状：手机常年静音，虽然...
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![如何克服创业恐惧症]( "如何克服创业恐惧症")
- 创业恐惧症是对创业的一种不自信及对他人的不信任的心理疾病。下面小编为大家带来如何克服创业恐惧症，希望大家喜欢！1–JustDoIt克服恐惧最好的办法就是直面恐惧。无论你害怕的是什么，都要径直向它走去。最坏会发生什么?失败?但是失败无论如何都会发生。只要你选择创业，失败...
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![怎样克服社交恐惧症]( "怎样克服社交恐惧症")
- 社交恐惧症(倾向)近几年来悄然浮现，而且多发生于女性身上。克服社交恐惧，关键在于自己鼓起勇气，除此以外，也需要自己多做心理减压。对外联场合的恐惧是社交恐惧症(倾向)的典型表现。具有这种倾向的朋友多是个性内向寡言，敏感又有些自卑。其实，一次演讲的失利，慧应该有所心理准备...
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![怎样才能克服恐惧心理？]( "怎样才能克服恐惧心理？")
- 恐惧心理是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有着很大的关联。俗话说：一朝被蛇...
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![怎样克服「选择恐惧症」？]( "怎样克服「选择恐惧症」？")
- 这个问题由来已久，最著名的就是布里丹的驴子。选择恐惧的状态使人们陷入一个看上去很荒谬的境地：即便你选择一个不好的选项，都比你困在一个可选又不选的状态里好，但是你就是难以选择。即让你受困的不是选项本身，而是你对选择的态度。在面对不同的选项时，一个「必须选择最优」的...
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![5招克服求职恐惧症]( "5招克服求职恐惧症")
- 正值毕业季，有不少的毕业生求职路上充满坎坷，也会出现求职恐惧症，那么应该如何克服呢?小编教你五招吧!一、什么是面试恐惧症面试恐惧症是恐怖症的一种。面试恐惧症即是对面试这一特定事件的一种无理性的、不适当的担心和焦虑。一旦面对这种场合时，恐惧症患者就会产生一种极端...
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![克服密集恐惧症]( "克服密集恐惧症")
- 如何治疗密集症候群比较好?密集症候群是一种对于密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻的一种现象，几乎人人都要，只是严重的程度不同而已，因此我们需要辨别自己的严重程度，重的话需要趁早的治疗。那么，如何治疗密集症候群比较好?下面我们一起来看看介绍吧!密集物体...
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![选择恐惧症怎样克服]( "选择恐惧症怎样克服")
- 选择恐惧症怎样克服呢?有选择恐惧症的人，在面临选择的时候，不妨相信一下自己的直觉。凭着直觉做出选择，不论选择的结果是好还是坏，都不要有任何的后悔。选择恐惧症怎样克服一、对比优劣帮助自己进行选择比方说在选择的过程中，你感到比较困难而不知如何抉择，这时可以给自己列一...
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![克服社交恐惧症]( "克服社交恐惧症")
- 社交恐惧症主要可以分成两类：1、一般社交恐惧症如果一个人患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。他会发现周围每个人都在看着他，观察他的每个小动作。他害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。2、特殊社交恐惧症如果一个...
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![社交恐惧症案例]( "社交恐惧症案例")
- 社交恐惧症案例：我特别害怕犯错误。现在，别人一说我就害怕，紧张无意识地保护自己，不停地解释。因为自己干事情很慢，一着急遇到问题，就非常害怕。害怕别人批评我。记忆中，第一次害怕是跟着二姑姑上学的时候，姑姑姑父都是老师，下学回家姑父检查我的作业，因为我老把句号写第二行开头第...
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![怎样克服对被拒绝的恐惧]( "怎样克服对被拒绝的恐惧")
- 绝大部分都有害怕被拒绝的恐惧心理，这种恐惧感如同天生一般跟随在我们身边，让我们错过了许多，其实我们应该怎样克服对被拒绝的恐惧呢?我死也不要再经历那样的时刻向一位陌生人提出借100美元向汉堡包店店员提出汉堡包续杯请求甜甜圈店帮他做个奥运五环形状的甜甜圈或者捧着一...
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![怎样克服社交恐惧]( "怎样克服社交恐惧")
- 随着时代的节奏越来越快，许多人都患上了社交恐惧。怎样克服社交恐惧是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。胆小、谨慎，过度在意别人的看法等一系列的心理因素往往是驻扎在社交恐惧患者心中的小蛀虫。因此，参加聚会、登台演讲或被领导拎到办公室则大脑一片空白也被社交恐惧全全...
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![演讲时怎么克服恐惧症]( "演讲时怎么克服恐惧症")
- 记得初中的时候，自己特别喜欢出风头，80后那个年代能耍帅的东西就那么几样，要么打球要么换发型，学习太好的孩子们要么是一肚子知识不会讲，要么就是体育太差。于是乎，当众演讲，一种结合了智力和勇气的方式，成为很多孩子们羡慕的'能力。有知识是其次，你还要说出来，说出来是其次，你还要...
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![怎样克服对演讲的恐惧]( "怎样克服对演讲的恐惧")
- 引导语：当我们第一次踏上讲台，面对那么多的观众时，总是心生胆怯。但这并不是什么害羞的事情，即便是最精炼的演讲者也有过这样的经历。学会克服对演讲的恐惧，那么演讲将成为你的巨大的职业优势。想想，在你的工作场所，有没有认识哪个人是优秀的演说者。是你的老板吗?你老板的老板?...
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