蛇皮果的营养价值

引导语：蛇皮果是出产于印尼境内的一种特色水果，直到最近几年在我国的南方地区才开始出现了少量的种植，相信很多读者都不太了解这种水果。其实蛇皮果是一种营养价值很高的特色水果。现在由YJSBY的小编带大家走进蛇皮果，了解一下它的营养价值!

 

一、蛇皮果的营养价值：提高骨密度

蛇皮果是一种营养价值很高的特色水果，它能为人体提供热量，补充体力。同时蛇皮果中还含有蛋白质和碳水化合物以及钙与铁以及多种维生素等，这些物质都是身体各器官正常工作时的必须成分，日常适量食用对提高身体各器官功能都有很大的好处。

二、蛇皮果的`营养价值：健脑作用

蛇皮果中富含丰富的磷脂，有健脑的作用。对于长时间用脑的人群来说，蛇皮果尤为适合。但是需要注意的是，蛇皮果热量高、食性属寒，从中医的角度来说，“体质虚寒，容易久咳不愈”的人最好不要食用。

三、蛇皮果的营养价值：美容

美容师蛇皮果的重要作用之一，因此蛇皮果又有“美容果”的称誉。人们直接食用它能吸收多种营养成分，加快皮肤细胞的再生与代谢从而起到滋养肌肤的作用。除此之外蛇皮果还能直接外用，将他的果皮去掉以后可以用果肉直接涂抹皮肤能起到不错的美白和去皱功效。并且蛇皮果的果肉压碎以后还能制成面膜，每天晚上将制好的面膜敷在皮肤上，便有出色的补水和保湿功效。