![鲍鱼的营养价值及吃法]( "鲍鱼的营养价值及吃法")
- 鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。那么鲍鱼有什么营养价值呢?怎么吃才好呢?一起来看看!鲍鱼营养价值：富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富...
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![甘蓝的营养价值]( "甘蓝的营养价值")
- 引导语：甘蓝是一种非常古老的蔬菜，是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。那么甘蓝有哪些营养价值呢，一起来了解一下吧!一、有益于胃部细胞其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。二、...
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- 导语：巧克力中的糖分以及品尝美食的过程都可以刺激大脑分泌内啡肽，从而起到一定的缓解压力，消除抑郁情绪的作用。[1]但与此同时，巧克力的高能量也常被人们忌惮，不管是哪种巧克力，都含有不低的糖分和脂肪。但是，想一想那些好吃的美味，冰激淋、饼干曲奇、奶油蛋糕什么的，吃多了都会...
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![海参的营养价值及营养成分]( "海参的营养价值及营养成分")
- 海参肉质软得，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海昧八珍之一，下面让我们一起来了解一下海参的营养价值吧!海参的营养价值海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，此外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖...
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![橘子的营养价值是什么]( "橘子的营养价值是什么")
- 橘子是非常好吃的水果之一，橘子的营养价值很高，那么橘子的营养价值有哪些呢，一起来了解一下!橘子的营养价值：1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;3.橘皮苷可以加强毛细血管...
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![牛肉的食用禁忌有哪些-牛肉的营养价值]( "牛肉的食用禁忌有哪些-牛肉的营养价值")
- 生活中我们可以适当的吃一些牛肉，有利我们的身体健康，但是前提是在避免食用禁忌的情况下，这样对我们的身体健康也是非常有利的。下面，小编为大家分享牛肉的营养价值及牛肉的食用禁忌，快来了解吧!牛肉的营养价值牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越...
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![葡萄的营养价值及功效]( "葡萄的营养价值及功效")
- 葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。下面让我们一起来看看葡萄具体的营养价值及功效!1.葡萄酒的营养价值葡萄酒具有营养性能，其化学成分较齐全，是无机矿物营养素和有机维生素的良...
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![柿子的营养价值]( "柿子的营养价值")
- 柿子的营养价值1引导语：身体是革命的本钱。想要革命胜利，保护好我们的身体才是王道。下面是本站小编为大家准备的一些保护身体的小常识和必需品。柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克...
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![火龙果的营养价值大全]( "火龙果的营养价值大全")
- 引导语：火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，营养丰富、功能独特，营养价值不容小觑。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。其实很多人对火龙果的营养价值和食用方面的功效了解得并不深，但是朋友们现在可以从接下来的内容中了解更多了。一、火龙果营养价值和食疗功...
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![人参的营养价值]( "人参的营养价值")
- 人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。下面是本站小编为大家带来的人参的营养价值的知识，欢迎阅读。人参介绍人参属于五加科植物，具有轻微特异的'香气，是一味名贵的中草药。人参共分为园参和山...
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![蛇果的营养价值和功效]( "蛇果的营养价值和功效")
- 蛇果原产美国，又名红元帅、龙蛇果等。为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一，那么蛇果的营养价值和功效有哪些呢?一起来了解一下!蛇果的营养价值蛇果具有增强记忆力，降血脂，降血压，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化...
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![南瓜有哪些营养-南瓜的营养价值]( "南瓜有哪些营养-南瓜的营养价值")
- 南瓜营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视，有较高的食用价值。下面，小编为大家分享南瓜的营养价值，希望对大家有所帮助!矿质元素南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细...
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![玉米的营养价值与食用功效]( "玉米的营养价值与食用功效")
- 玉米的原产地是墨西哥或中美洲，1492年哥伦布在古巴发现玉米，以后直到整个南北美洲都有栽培。1494年把玉米带回西班牙后，逐渐传至世界各地。到了明朝末年，玉米的种植已达十余省，如吉林、浙江、福建、云南、广东、广西、贵州、四川、陕西、甘肃、山东、河南、河北、安徽等地。下...
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![鱼肉的营养价值及功效]( "鱼肉的营养价值及功效")
- 鱼的营养价值和养生功效，鱼市一种很好的滋补品，老少皆宜是我们经常在市场上可以买的到的营养品，而且还有丰富的蛋白质，很多人为吃鱼比吃肉更养生更健康，下面我们就一起来看看!含有丰富的完全蛋白质鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%...
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![蔓越莓营养价值]( "蔓越莓营养价值")
- 导语：食品营养价值的高低，取决于食品中营养素的是否齐全，数量多少，相互比例是否适宜，以及是否易于消化、吸收等。一般来说，食品中所提供的营养素种类及其含量越接近人体需要，则该食品的营养价值就越高，比如母乳对于婴儿来说，其营养价值就很高。蔓越莓可利尿解毒，常用于风湿、痛风;...
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![桃的营养价值]( "桃的营养价值")
- 导语:桃,蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺;树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝;花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花;近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛...
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- 百果香是最天然的镇静剂，不管在水果界还是医学界上都有极高的营养药用价值，那么，百香果有什么功效与作用呢，哪些禁忌是需要注意的呢?以下面是本站小编为大家带来的关于百香果的功效与作用及禁忌的知识，欢迎阅读。百香果的功效与作用：深度清理机理超纤维能够深入肠胃的最细微部...
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![黄瓜的营养价值及功效]( "黄瓜的营养价值及功效")
- 夏天，黄瓜是家家户户餐桌上的“常客”，可是大多数人家吃黄瓜的时候，并不知道黄瓜的营养价值及功效，下面就和小编一起来了解了解吧!黄瓜的营养价值1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎;2、抗衰老：老黄瓜中...
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![腐竹的营养价值]( "腐竹的营养价值")
- 引导语：对于现在很多人来说都是很喜欢吃腐竹的，大家应该知道腐竹具有很高的营养价值，腐竹不仅口味很独特的，而且腐竹对于人体的吸收也是很有益处的，那么对于腐竹的营养价值大家究竟了解多少呢?下面小编就为大家介绍一下。腐竹介绍腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。...
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![李子的营养价值与食用功效]( "李子的营养价值与食用功效")
- 李子的功效阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利，除此之外李子还有哪些营养价值和功效呢?下面一起和小编来看看看吧!李子营养分析：1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食...
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![枣的营养价值和功效]( "枣的营养价值和功效")
- 枣是人们日常生活中经常食用的一种营养食物，枣的功效与作用很多，具体有哪些，下面一起来看看吧!枣的食疗价值：美容滋润肌肤，益颜美容。民间有一日食仨枣，百岁不显老、要使皮肤好，粥里加红枣之说。取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大...
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![菠萝蜜的营养价值]( "菠萝蜜的营养价值")
- 引导语：现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6以及维生素C、矿物质、脂肪油等。现在由YJSBY的小编带大家走进菠萝蜜，了解它的营养价值!一、菠萝蜜的营养价值：药用菠萝蜜的果肉里含有丰富的碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的...
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![鲍鱼的营养价值与孕妇]( "鲍鱼的营养价值与孕妇")
- 鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，B1等。那么孕妇吃鲍鱼有哪些营养价值呢，我们一起来看看!孕妇能吃鲍鱼吗孕妇能吃鲍鱼，而且建议吃鲍鱼补充营养。孕妇在怀孕第4个月起必须增加能量和各...
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![青枣的营养价值]( "青枣的营养价值")
- 枣的营养价值更高，可以给人带来很好的养生功效，所以深受人们的亲睐。那么青枣的营养价值有哪些呢，我们一起来了解了解!青枣的营养价值：大青枣果实营养丰富，古人有日食三枣、长生不老之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口...
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- 南瓜子不仅吃起来香，而且还有丰富的药用价值，养生价值，对身体健康是有极大的好处的，而且南瓜的料理方法也很多。下面是本站小编为大家带来的南瓜子的营养价值及作用的知识，欢迎阅读。1.解毒内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金...
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