盘点职场白领们的心理亚健康状态

亚健康人群中有很大一部分是白领，而这其中白领女性的比例很大，工作的压力和不良的生活习惯，不规律作息都是造成这种结果的主要原因。下面本站小编就为大家盘点一下十大白领女性的职业心理亚健康状态，看看你自己中枪了吗?

1、年龄恐慌症：由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

2、自信心不足：事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。

3、紧张症：中年职业女性是社会的中坚力量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大，常常使她们处于某种紧张状态之中。

4、目标游移：许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

5、薪水缺乏症：城市中大多数女性属工薪阶层，拿国家的薪水过日子，因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

6、对自己认识不清：职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。

7、心理疲劳：随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的`疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

8、寂寞：曾有位在外企做高级管理者的女士说：“我什么都有，就是没有朋友和快乐;我什么都不怕，就是怕寂寞!”尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。

9、知识更新不快：信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。

10、观念跟不上社会的发展：到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。