心理学书籍：幸福的情绪

我们时刻经历的情绪到底告诉我们什么?国际情绪研究协会主席罗伯特?所罗门为我们打开情绪之门，他告诉我们，情绪是通往幸福的道路。一个从不会生气的人与傻子毫无区别;恐惧提供给我们这个世界最根本的信息;焦虑是一种有智慧的存在;爱不是内心深处的感觉;创伤不是悲伤的全部，悲伤与爱密不可分;羞愧也是一种荣誉……在本书中，你将被这些情绪的真相包围。你更会发现，真正的幸福来自完整的情绪。幸福的生活需要欢笑，也需要悲伤。

幸福的情绪

作　　者：罗伯特•所罗门(Robert C. Solomon)　著，聂晶，　杨壹茜，　左祖晶 译

出 版 社：中国人民大学出版社 2011-8 1版

本书是一本有关情绪与幸福的心理学经典。本书消除了我们对于情绪的一些误解，如：情绪就是感觉、给情绪贴上积极或消极的标签、情绪是非理性的等。本书同时阐明了情绪是幸福生活的策略，真正的幸福来自完整的情绪，告诉我们如何用情绪的钥匙打开幸福的大门。本书的作者，国际情绪研究协会主席International Society for Research on Emotions.罗伯特?所罗门(Robert C. Solomon)，是近30年来最具影响力的情绪研究者，同时也是第一位探讨情感的存在主义哲学家和人本主义心理学家。

作者简介

罗伯特·所罗门Robert C. Solomon(September 14, 1942 – January 2, 2000)：国际情绪研究协会主席，近30年来最具影响力的情绪研究者，特别擅长用日常生活中的例子来解释复杂的思想。他长着淡红色的.胡子，说话速度很快。他一生都保持着随意、易怒的风格。出版过四十多本著作，其中包括《邪恶之乐》《激情》《关于爱》以及《伦理与卓越》等。

目录

第一部分 情绪是幸福生活的策略

第1章 愤怒是为了赢得尊重和利益的战斗

第2章 恐惧感保护我们免受伤害

第3章 恐惧和愤怒的不同类别

第4章 爱是两个独立的自我的完美融合

第5章 有了同情和共情，我们不再孤单

第6章 幸福的生活需要欢笑，也需要悲伤

第7章 因责任感而产生的内疚、羞愧和骄傲

第8章 羡慕、嫉妒、恨，不可忽视的人性面

第二部分 对情绪的误解

第9章 怎样理解情绪才对

第10章 误解一：情绪是无法用语言描述的

第11章 误解二：情绪就是感觉

第12章 误解三：情绪就像流动的液体